经验馆关于春笋的内容经验
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![春笋跟雪菜怎么炒]( "春笋跟雪菜怎么炒")
春笋跟雪菜怎么炒
用料：雪里蕻150克、春笋3根、油20克、高汤1/2碗、水淀粉3勺。1、春笋去皮洗净，根部多切掉一点，口感会嫩一点。2、把笋对半剖开，斜滚刀切片备用。3、放入开水中焯水30秒。4、雪菜洗净后切成粒，将其放水里浸泡，去掉部分咸味沥...
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![吃春笋的好处]( "吃春笋的好处")
吃春笋的好处
春笋在我们的生活里其实就是一种比较常见的食物，春笋在饮里面，因为它的口感比较的爽脆和它的味道比较的甘甜、清甜，可以搭配很多的食物进行烹饪，所以很受老百姓的欢迎。春笋对于人体的一些好处相信是很多人并不知道的，今天...
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![春笋被称为山几珍]( "春笋被称为山几珍")
春笋被称为山几珍
春笋被称为山八珍。立春后采挖的笋，以其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口被誉为“菜王”。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤，均鲜嫩清香，是人们喜欢的佳肴之一。又被称为“山八珍”。因其种类较多，如毛竹、早竹、石...
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![春笋长什么样子的图片 春笋有哪些功效与作用]( "春笋长什么样子的图片 春笋有哪些功效与作用")
春笋长什么样子的图片 春笋有哪些功效与作用
春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富，含有充足的水分，丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是膳食纤维含量很高，常食有助消化，防止便秘。春笋不但富含多种营养物质，而且有较高的药用价值。中医认为春笋味...
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![春笋应该如何做汤？]( "春笋应该如何做汤？")
春笋应该如何做汤？
春雨过后，很多春笋就会不断地冒出头来，所以市场上的春笋就会越来越多，春笋鲜嫩，而且营养高，其中还含有大量的膳食纤维，所以平时经常吃一些能够帮助很好的促进肠胃蠕动，春笋的做法是有很多的，所以你可以根据你自己喜欢的做法和...
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![春笋被誉为山几珍]( "春笋被誉为山几珍")
春笋被誉为山几珍
春笋被誉为山八珍。春笋，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国，类型众多，适应性强，分布极广。毛竹、早竹等散生型竹种的地下茎入土较深，竹鞭和笋芽借土层保护，冬季不易受冻害，出笋期主要在春季。竹笋一年四季皆有...
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![春笋怎么做]( "春笋怎么做")
春笋怎么做
一、小炒春笋。准备食材：春笋400克、朝天椒2个、葱适量、生抽5ml、老抽5ml、料酒5ml、白糖5克、清水20ml、盐适量。1、锅里加水烧开，放入春笋焯煮3分钟左右，捞出沥干水待用。2、碗里加入生抽、老抽、料酒、白糖和清水，搅...
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![冬笋春笋的营养]( "冬笋春笋的营养")
冬笋春笋的营养
竹笋是一种非常美味的食材，竹笋是东方国家特有的一种食材，人们对于竹笋是非常的热爱的，特别是在南方生长竹子的地方是有非常多的竹笋供人们选择，每年我们都要吃掉大量的竹笋，因为竹笋的营养丰富，而且口感味道非常的不错，冬笋...
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![油焖春笋的制作方法-油焖春笋怎么做？]( "油焖春笋的制作方法-油焖春笋怎么做？")
油焖春笋的制作方法-油焖春笋怎么做？
竹笋自古被称作菜中真品，因为其含有丰富的蛋白质、氨基酸、糖类、维生素等。竹笋多生长于林间，竹笋就是竹的幼芽，广泛分布于珠江、长江流域。油焖春笋的制作方法-油焖春笋怎么做？油焖春笋的制作方法竹笋自古被称作菜中真...
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![吃春笋上火吗？春笋的营养价值有哪些]( "吃春笋上火吗？春笋的营养价值有哪些")
吃春笋上火吗？春笋的营养价值有哪些
在生活中很多人都经历过饮食不当导致上火的，这样对身体健康的影响是非常大的，所以平时饮食的调整和选择是非常重要的，下面一起了解下吃春笋会上火吗？春笋的营养价值春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物...
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![鸭蓉春笋汤怎么做呢？]( "鸭蓉春笋汤怎么做呢？")
鸭蓉春笋汤怎么做呢？
在春季的时候，很多地方都会有很多的春笋，它不仅仅是口感比较好，并且适当地吃上一节春笋，对人体的健康有很多的好处，平时，可以将春笋经过处理以后，直接拿来炒着吃，也可以和其他的食材相搭配以后精心制作，下面小编来介绍一种鸭蓉...
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![怀孕可以吃春笋吗？怀孕吃什么比较好]( "怀孕可以吃春笋吗？怀孕吃什么比较好")
怀孕可以吃春笋吗？怀孕吃什么比较好
女性在怀孕之后对食物营养的需求就更多，所以很多家庭都非常重视孕妇的饮食，但是如果饮食不当只能起到适得其反的作用，很多女都不知道春笋孕期能不正常食用，下面一起了解下。春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰...
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![春笋被誉为]( "春笋被誉为")
春笋被誉为
春笋被誉为“菜王”。又被称为“山八珍”。立春后采挖的笋，笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭，烹调时无论是凉拌、煎炒或是熬汤，均鲜嫩清香，是人们喜欢的佳肴之一。 春笋，食用部...
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![春笋排骨汤的做法有哪些]( "春笋排骨汤的做法有哪些")
春笋排骨汤的做法有哪些
春笋是属于味道比较鲜美而且还是比较嫩的，但是最主要的就是营养丰富，春笋中有充足的水分，丰富的蛋白质，春笋含钙，磷，铁等多种微量元素，纤维素的含量也是很好的，多吃春笋还可以帮助身体的消化，一般便秘的人，利于多使用一些春笋，下...
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![春笋被誉为什么珍]( "春笋被誉为什么珍")
春笋被誉为什么珍
春笋被誉为山八珍。竹笋可以说是一年四季皆有，但是只有春笋，冬笋的味道最佳。尤其是立春后挖的笋，体肥大，肉质鲜嫩，美味爽口被誉为“菜王”。而且春笋，无论是熬汤，凉拌还是煎炒，都是人们所喜欢的佳肴之一，所以又被称为“山八珍...
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![春笋的作用]( "春笋的作用")
春笋的作用
春天里万物复苏，百废待兴，所有的一切都充满了勃勃生机，一片片的绿色映入眼帘，是最清新淡雅的颜色，此间有一种美味正等待着人们的挖掘，经过隆冬的磨练，在春天里破土而出，只为一季的绽放，最为这一期一会的约定，春天本也是收获的季...
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![如何挑选鲜嫩好吃的春笋]( "如何挑选鲜嫩好吃的春笋")
如何挑选鲜嫩好吃的春笋
不同的食物口感和营养价值都是不同的，尤其是当今科技比较发达，我们在任何季节都能吃到各种各样的食物，所以平时在购买食物选择也要掌握好方法，这样买到的食物才能更加的美味，下面一起看一下什么样的春笋好。要用春笋做出好...
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![春笋吃多了有什么危害]( "春笋吃多了有什么危害")
春笋吃多了有什么危害
任何事物都有两面性，有好处就有坏处。吃竹笋有什么坏处：1、患有泌尿系统和结石患者多吃竹笋，草酸盐易与其食物钙质结合成难溶解草酸钙加重病情。2、少年儿童也不宜多吃。因正处成长发育期未成年人骨骼成长需要大量钙质，而...
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![春笋煲鸡汤如何制作呢]( "春笋煲鸡汤如何制作呢")
春笋煲鸡汤如何制作呢
春笋煲鸡汤是一道不错的汤料，生活当中很多人都爱喝汤，大家对于汤料的做法也非常的有讲究鸡汤、鸭汤、鱼汤、还有鹅汤，想要在这个季节好好的滋补一下，可是给人体补充的功效与营养确实有着很不错的价值，汤料当中富有营养元素...
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![咸肉春笋汤怎么做]( "咸肉春笋汤怎么做")
咸肉春笋汤怎么做
咸肉春笋汤，用到的食材是比较特殊的，因为咸肉一般都是腌制的，所以首先我们要腌制咸肉，咸肉需要腌制的时间特别长，所以在做咸肉春笋汤之前可以先去学习下咸肉的腌制方法，下面我们就来了解一下咸肉春笋汤是怎么做到的？食材咸肉...
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![2款瘦身食谱推荐 春笋清粥]( "2款瘦身食谱推荐 春笋清粥")
2款瘦身食谱推荐 春笋清粥
夏季减肥节食是最不好的，如果搭配合理的饮食的话，那样是最健康最科学的。想要减肥，只需要掌握好正确的减肥知识，抓住减肥的时机，多吃一些具有减肥功效的食谱，这样身材自然而然就会越来越苗条。今天，小编就来和大家一起说说减...
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![油焖春笋怎么做好吃？油焖春笋的制作方法]( "油焖春笋怎么做好吃？油焖春笋的制作方法")
油焖春笋怎么做好吃？油焖春笋的制作方法
竹笋自古被称作菜中真品，因为其含有丰富的蛋白质、氨基酸、糖类、维生素等。竹笋多生长于林间，竹笋就是竹的幼芽，广泛分布于珠江、长江流域。油焖春笋的制作方法-油焖春笋怎么做？油焖春笋的制作方法竹笋自古被称作菜中真...
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![春笋汤的家常做法]( "春笋汤的家常做法")
春笋汤的家常做法
汤是很多人爱喝的，对汤的选择完全可以放心进行，不过在喝汤的时候，要注意不能过多选择，汤喝的太多，就会吃不多少饭，这样使得很容易有饥饿感，尤其是在中午的时候更是要注意这点的，汤可以晚上多喝些，这样对减肥有很好帮助，春笋汤是...
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![春笋是素食第一品 可治病保健]( "春笋是素食第一品 可治病保健")
春笋是素食第一品 可治病保健
春笋是素食第一品可治病保健春笋是素食第一品春笋含有充足的水分、丰富的植物蛋白、脂肪、糖类和大量的胡萝卜素、维生素B、C、E以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分，具有较高的营养价值和医用价值。在烹调中它既可作...
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![春笋有什么营养价值？吃春笋需要注意什么？]( "春笋有什么营养价值？吃春笋需要注意什么？")
春笋有什么营养价值？吃春笋需要注意什么？
笋是体内垃圾的清道夫，其所含的膳食纤维可以增加肠道水分的储存量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便黏度，使粪便变软有利排出，有利于治疗便秘，预防肠癌。笋低糖、低脂，富含膳食纤维，可降低体内多余脂肪，消痰化瘀滞，对高血压、...
