经验馆关于春笋的内容经验
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![春笋是素食第一品 可治病保健]( "春笋是素食第一品 可治病保健")
春笋是素食第一品 可治病保健
春笋是素食第一品可治病保健春笋是素食第一品春笋含有充足的水分、丰富的植物蛋白、脂肪、糖类和大量的胡萝卜素、维生素B、C、E以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分，具有较高的营养价值和医用价值。在烹调中它既可作...
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![孕妇能吃春笋吗]( "孕妇能吃春笋吗")
孕妇能吃春笋吗
春笋这个食物相信很多人都不会陌生，因为春笋对于食物里面，人们的印象就是爽脆，清甜，可以搭配很多种食物进行烹饪。这样的食物不知道孕妇能不能食用呢，春笋中带有的营养物质也是可以让孕妇吸收的，孕妇是可以食用的，但是就不能...
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![春笋的营养价值-吃春笋的好处]( "春笋的营养价值-吃春笋的好处")
春笋的营养价值-吃春笋的好处
春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营...
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![怎么做春笋冬菇汤好喝？]( "怎么做春笋冬菇汤好喝？")
怎么做春笋冬菇汤好喝？
记得小编小的时候，会在春季四五月份出去，和家人一起爬山踏青。途经亲戚家的竹林，四五月份，正是春笋最为鲜美的时候，多几天太老少几天太嫩。爬山踏青就会用锄头挖出几根春笋，那时，小编最期待的春笋冬菇汤就会经常出现在饭桌上...
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![春笋跟雪菜怎么炒]( "春笋跟雪菜怎么炒")
春笋跟雪菜怎么炒
用料：雪里蕻150克、春笋3根、油20克、高汤1/2碗、水淀粉3勺。1、春笋去皮洗净，根部多切掉一点，口感会嫩一点。2、把笋对半剖开，斜滚刀切片备用。3、放入开水中焯水30秒。4、雪菜洗净后切成粒，将其放水里浸泡，去掉部分咸味沥...
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![春笋被誉为山几珍]( "春笋被誉为山几珍")
春笋被誉为山几珍
春笋被誉为山八珍。春笋，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国，类型众多，适应性强，分布极广。毛竹、早竹等散生型竹种的地下茎入土较深，竹鞭和笋芽借土层保护，冬季不易受冻害，出笋期主要在春季。竹笋一年四季皆有...
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![春笋剥皮到什么程度]( "春笋剥皮到什么程度")
春笋剥皮到什么程度
春笋剥皮方法一：1、准备好一个竹笋和一把刀。2、用刀在竹笋上划一刀。因为要一次划破多层笋皮，所以建议用锋利一点的刀子。3、划完后沿着这条线就可以直接剥了。4、这样子处理后，笋皮可以一次全部剥下来，非常省事。春笋剥...
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![怀孕可以吃春笋吗？怀孕吃什么比较好]( "怀孕可以吃春笋吗？怀孕吃什么比较好")
怀孕可以吃春笋吗？怀孕吃什么比较好
女性在怀孕之后对食物营养的需求就更多，所以很多家庭都非常重视孕妇的饮食，但是如果饮食不当只能起到适得其反的作用，很多女都不知道春笋孕期能不正常食用，下面一起了解下。春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰...
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![吃春笋上火吗？春笋的营养价值有哪些]( "吃春笋上火吗？春笋的营养价值有哪些")
吃春笋上火吗？春笋的营养价值有哪些
在生活中很多人都经历过饮食不当导致上火的，这样对身体健康的影响是非常大的，所以平时饮食的调整和选择是非常重要的，下面一起了解下吃春笋会上火吗？春笋的营养价值春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物...
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![冬笋春笋的营养]( "冬笋春笋的营养")
冬笋春笋的营养
竹笋是一种非常美味的食材，竹笋是东方国家特有的一种食材，人们对于竹笋是非常的热爱的，特别是在南方生长竹子的地方是有非常多的竹笋供人们选择，每年我们都要吃掉大量的竹笋，因为竹笋的营养丰富，而且口感味道非常的不错，冬笋...
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![春季吃春笋好处多 盘点春笋的营养与功效]( "春季吃春笋好处多 盘点春笋的营养与功效")
春季吃春笋好处多 盘点春笋的营养与功效
春季吃春笋好处多盘点春笋的营养与功效春笋知识介绍：竹笋，别名笋，为多年生常绿草本植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国，类型众多，适应性强，分布极广。毛竹、早竹等散生型竹种的地下茎入土较深，竹鞭和笋芽借...
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![吃白玉菇的好处 白玉菇春笋汤的做法]( "吃白玉菇的好处 白玉菇春笋汤的做法")
吃白玉菇的好处 白玉菇春笋汤的做法
吃白玉菇的好处白玉菇春笋汤的做法吃白玉菇的好处白玉菇属于伞菌目、口蘑科、白蘑属，是一种珍稀食用菌。通体洁白，晶莹剔透，给人以全新的视觉效果；在口感表现上更为优越，菇体脆嫩鲜滑，清甜可口，是极具品味的美味佳肴！白玉菇含...
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![春笋什么时候可以挖 春笋成熟季节]( "春笋什么时候可以挖 春笋成熟季节")
春笋什么时候可以挖 春笋成熟季节
一般情况下，春笋是每年春季才有的时令蔬菜，每年三月下旬到四月初，是挖春笋的黄金时间，很多人都会挖春笋。那么春笋怎么挖呢？下面就跟本站一起看看春笋成熟季节。春笋什么时候可以挖一般来说，每年的3月中下旬至清明（4月5日）前...
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![春笋有什么营养]( "春笋有什么营养")
春笋有什么营养
营养是所有的人天天都挂在嘴边的事情，在吃任何的一种食物的时候大家最关心，最常问的一个问题就是这种食物又没有营养.有营养的话就可以多吃点，没有营养的话那就少吃点.其实不管是那种食物都不会是说要么对人体只有好处没...
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![鲫鱼春笋汤的做法]( "鲫鱼春笋汤的做法")
鲫鱼春笋汤的做法
每个人都希望自己能吃到美食又能获取健康，我们也不难发展生活中对身体最为滋补的莫过于一些汤类，其中鲫鱼汤的味道鲜美，小火慢慢熬制鲫鱼汤汁变成奶白色能很好增加我们的食欲，并且鲫鱼含有大量的蛋白质，搭配不同的食物对身...
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![2款瘦身食谱推荐 春笋清粥]( "2款瘦身食谱推荐 春笋清粥")
2款瘦身食谱推荐 春笋清粥
夏季减肥节食是最不好的，如果搭配合理的饮食的话，那样是最健康最科学的。想要减肥，只需要掌握好正确的减肥知识，抓住减肥的时机，多吃一些具有减肥功效的食谱，这样身材自然而然就会越来越苗条。今天，小编就来和大家一起说说减...
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![咸肉春笋汤怎么做]( "咸肉春笋汤怎么做")
咸肉春笋汤怎么做
咸肉春笋汤，用到的食材是比较特殊的，因为咸肉一般都是腌制的，所以首先我们要腌制咸肉，咸肉需要腌制的时间特别长，所以在做咸肉春笋汤之前可以先去学习下咸肉的腌制方法，下面我们就来了解一下咸肉春笋汤是怎么做到的？食材咸肉...
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![春笋炖鸡汤的做法]( "春笋炖鸡汤的做法")
春笋炖鸡汤的做法
鸡汤是很多人喜爱选择，喝鸡汤对滋补身体有很好帮助，不过在喝鸡汤的时候，需要注意要适量进行，鸡汤比较油腻，过多的选择后，会让身体很容易发胖，尤其是在晚上的时候，对鸡汤在喝的时候，更是要适量进行，那春笋炖鸡汤的做法如何呢，对春...
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![春笋的营养价值及功效-吃春笋的好处]( "春笋的营养价值及功效-吃春笋的好处")
春笋的营养价值及功效-吃春笋的好处
春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营...
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![春笋排骨汤的做法有哪些]( "春笋排骨汤的做法有哪些")
春笋排骨汤的做法有哪些
春笋是属于味道比较鲜美而且还是比较嫩的，但是最主要的就是营养丰富，春笋中有充足的水分，丰富的蛋白质，春笋含钙，磷，铁等多种微量元素，纤维素的含量也是很好的，多吃春笋还可以帮助身体的消化，一般便秘的人，利于多使用一些春笋，下...
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![春笋山几珍]( "春笋山几珍")
春笋山几珍
春笋山八珍。立春后采挖的笋，以其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口被誉为“菜王”。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤，均鲜嫩清香，是人们喜欢的佳肴之一。又被称为“山八珍”。春笋，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽...
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![糖尿病人能吃春笋吗]( "糖尿病人能吃春笋吗")
糖尿病人能吃春笋吗
糖尿病是我们人体较为常见的一种疾病，而且这种糖尿病的发病率还是比较高的，所以一般人都是非常惧怕糖尿病的，因为一旦感染上糖尿病之后，患者的生活是会受到严重的影响的。糖尿病人的饮食是有很多规律的，这也是医生所吩咐的...
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![春笋怎么做好吃？教你八种春笋家常做法]( "春笋怎么做好吃？教你八种春笋家常做法")
春笋怎么做好吃？教你八种春笋家常做法
春笋怎么做好吃？教你八种春笋家常做法春笋很嫩，而做出来的春笋更是鲜美的不得了。春笋的做法很多，炒、炖、煮、焖、煨等皆可，你喜欢哪一种呢？春笋咸肉百叶包材料春笋2支约400g，咸肉50g，薄豆腐皮百叶50g，肥肉馅120g，瘦肉馅180g，...
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![春笋有什么营养价值？吃春笋需要注意什么？]( "春笋有什么营养价值？吃春笋需要注意什么？")
春笋有什么营养价值？吃春笋需要注意什么？
笋是体内垃圾的清道夫，其所含的膳食纤维可以增加肠道水分的储存量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便黏度，使粪便变软有利排出，有利于治疗便秘，预防肠癌。笋低糖、低脂，富含膳食纤维，可降低体内多余脂肪，消痰化瘀滞，对高血压、...
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![油焖春笋怎么做好吃？油焖春笋的制作方法]( "油焖春笋怎么做好吃？油焖春笋的制作方法")
油焖春笋怎么做好吃？油焖春笋的制作方法
竹笋自古被称作菜中真品，因为其含有丰富的蛋白质、氨基酸、糖类、维生素等。竹笋多生长于林间，竹笋就是竹的幼芽，广泛分布于珠江、长江流域。油焖春笋的制作方法-油焖春笋怎么做？油焖春笋的制作方法竹笋自古被称作菜中真...
