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![春菜的营养价值是怎样的]( "春菜的营养价值是怎样的")
春菜的营养价值是怎样的
在我们中国有很多节日和节气都有一些饮食的习俗。很多生活在京津一代的朋友都知道，在立春的时候都会有吃春菜的习俗，其实平时多吃些春菜对我们的身体健康也有很多的好处，春菜是非常美味营养的一种蔬菜，但是很多人对它的营...
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![春菜怎么做好吃？春菜有什么营养价值]( "春菜怎么做好吃？春菜有什么营养价值")
春菜怎么做好吃？春菜有什么营养价值
春菜是莴苣属的一种蔬菜（不过除了植物学家，通常人们说的莴苣是莴笋，跟植物学上的分类——莴苣属，不同）叶子占了大部分，茎很短，被叶子遮住了。长成球的样子的春菜又称为结球莴苣、结球生菜。那么春菜怎么做好吃？春菜有什么营养...
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![春节菜单食谱]( "春节菜单食谱")
春节菜单食谱
白切鸡：第一个冷菜，过年吃鸡，大吉大利。冷菜可以选择做白切鸡、白斩鸡、口水鸡、椒麻鸡。灯笼虾：第一个正式菜，开门红，红红火火过大年。酱猪手：酱猪手，通常在年夜饭中加一些发菜红焖，取名为发财就手。猪把手，搂耙子，走四方。用手...
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![春季时令菜肴介绍]( "春季时令菜肴介绍")
春季时令菜肴介绍
春暖花开的季节，其实各种各样的食物，也会争相上市这个时候，而春季有很多美味的时令菜肴，不仅可以给你带来美味的享受，还可以更好的给身体，补充各种各样的营养物质，所以下面就为大家具体介绍，春季的几个时令菜肴，看看你在春季的...
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![春季养生常吃野菜 健康的野菜菜谱推荐]( "春季养生常吃野菜 健康的野菜菜谱推荐")
春季养生常吃野菜 健康的野菜菜谱推荐
春风一吹，你是否闻到了野菜的气息？春季踏青吃野菜正当时，春季的野菜有哪些呢？在春季要吃野菜有什么好处呢？下面跟着本站一起来好好的关注下，希望大家要认真的了解下！春季好吃的野菜荠菜：荠菜的营养价值高，可以用来下面、煮菜、...
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![春节剩菜剩饭怎么处理？教你处置春节隔夜饭菜]( "春节剩菜剩饭怎么处理？教你处置春节隔夜饭菜")
春节剩菜剩饭怎么处理？教你处置春节隔夜饭菜
剩饭剩菜如何吃？一些人会把剩饭放到冰箱里冷藏，吃时用微波炉转几圈加热后就吃了。虽然饭是热了，但这种做法并不科学。春节剩菜剩饭怎么处理？教你如何处置春节隔夜饭菜春节剩宴春节期间家中的剩菜剩饭如果处理不当，重者会造...
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![春吃韭菜6大好处]( "春吃韭菜6大好处")
春吃韭菜6大好处
春吃韭菜6大好处春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫起阳草，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益...
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![立春后可多吃四种菜]( "立春后可多吃四种菜")
立春后可多吃四种菜
从立春起，气候转暖，阳气始发，人体的肝阳、肝火、肝风也随之上升，所以立春时节的饮食应注意肝脏的生理特点，疏泄肝气。故立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。应从享受清爽绿色蔬菜的初春阳...
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![春季应季蔬菜有哪些]( "春季应季蔬菜有哪些")
春季应季蔬菜有哪些
1、荠菜：荠菜营养丰富，其维生素C、类胡萝卜素以及各种矿物质含量较高，其含钙量接近同等质量牛奶的3倍。2、豆芽：维生素含量高。豆芽含有丰富的蛋白质和维生素C，其他微量元素含量也很高，富含维生素B2。3、菜花：每200克新鲜菜...
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![春天能种油菜吗？油菜春天什么时候种植？]( "春天能种油菜吗？油菜春天什么时候种植？")
春天能种油菜吗？油菜春天什么时候种植？
菜籽油是我国主要的食用油之一，因此，每年全国各地都会大范围的种植。那么，油菜什么时候播种？春天能种油菜吗？油菜春天什么时候种植？下面就跟本站一起具体看看油菜春天什么时候种植等相关内容。春天能种油菜吗播种时间与作物...
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![春季有什么时令菜？春季必吃的时令菜推荐]( "春季有什么时令菜？春季必吃的时令菜推荐")
春季有什么时令菜？春季必吃的时令菜推荐
春季有什么时令菜？春季必吃的时令菜推荐春季必吃的时令菜茼蒿：健脾开胃茼蒿以前是宫廷里的美味佳肴，所以被称为皇帝菜。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所吴景欢博士介绍，茼蒿营养丰富，尤其是胡萝卜素，每百克中含1.5毫...
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![春笋跟雪菜怎么炒]( "春笋跟雪菜怎么炒")
春笋跟雪菜怎么炒
用料：雪里蕻150克、春笋3根、油20克、高汤1/2碗、水淀粉3勺。1、春笋去皮洗净，根部多切掉一点，口感会嫩一点。2、把笋对半剖开，斜滚刀切片备用。3、放入开水中焯水30秒。4、雪菜洗净后切成粒，将其放水里浸泡，去掉部分咸味沥...
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![春季饮食 春季吃野菜可保身体好]( "春季饮食 春季吃野菜可保身体好")
春季饮食 春季吃野菜可保身体好
春季有利于野菜的生长，是食用野菜的季节。我国的野菜大致有300余种，这些野菜不仅味美可口，很多还具有药用价值，对健康有益。下面为大家介绍几种：婆婆丁花粉含有维生素、亚油酸、枝叶中含有胆碱及氨基酸。其主要作用是清热...
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![春节剩菜剩饭怎么处理？教你如何处置春节隔夜饭菜]( "春节剩菜剩饭怎么处理？教你如何处置春节隔夜饭菜")
春节剩菜剩饭怎么处理？教你如何处置春节隔夜饭菜
剩饭剩菜如何吃？一些人会把剩饭放到冰箱里冷藏，吃时用微波炉转几圈加热后就吃了。虽然饭是热了，但这种做法并不科学。春节剩菜剩饭怎么处理？教你如何处置春节隔夜饭菜春节剩宴春节期间家中的剩菜剩饭如果处理不当，重者会造...
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![春季时令的一些菜谱]( "春季时令的一些菜谱")
春季时令的一些菜谱
春季是一个养生的好季节，在春季里面适合我们的养生保健方法是有很多种的，所以大家可以根据个人的实际情况选择适合自己的养生方法，我们知道饮食养生不但方便而且效果非常的明显，那么在春季里面我们到底应该吃什么东西比较...
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![春分习俗 多吃5种春菜更滋补]( "春分习俗 多吃5种春菜更滋补")
春分习俗 多吃5种春菜更滋补
马上就要迎来春分了，春分的含义有多少人知道呢？春分的到来意味着春天已经过去了一半，春分养生是比较舒服的，气温适中，春季还有很多的新鲜瓜果蔬菜！春分习俗是具有文化气息的一种传承，你们都了解哪些呢？春分习俗吃春菜5种春菜...
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![春节菜谱 细数春节期间餐桌必吃的10大营养菜]( "春节菜谱 细数春节期间餐桌必吃的10大营养菜")
春节菜谱 细数春节期间餐桌必吃的10大营养菜
饮食健康越来越被人们所关注。我们的餐桌上每天都要有几种不同的菜式，以满足身体营养的需求。那么，在秋冬时节，吃什么菜最好呢？下面，我们就为你打造秋冬最应该出现在餐桌上的10营养时蔬榜单。细数春节期间餐桌必吃的10大营...
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![春季汤食菜谱大全]( "春季汤食菜谱大全")
春季汤食菜谱大全
每年到了春季的时候，天气就会变得那么此时也是我们身体保养的最好时间，特别是在饮食上在春季多注意饮食的营养搭配，对我们的身体健康可是有着非常好的作用。接下来小编就详细的为朋友们说一说，适合春季的一些营养汤时，赶快...
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![春季菜品有哪些]( "春季菜品有哪些")
春季菜品有哪些
春笋、韭菜、香椿头、荠菜、莴笋等。春笋：春笋不仅是佳蔬还是良药，春笋味甘性寒，口感脆爽，营养丰富。韭菜：韭菜含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素C，以及脂肪、蛋白质和辛香挥发物硫化丙烯等。香椿头：香椿又被称为“黄金...
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![立春吃春卷 菠菜一定要放]( "立春吃春卷 菠菜一定要放")
立春吃春卷 菠菜一定要放
立春吃春卷菠菜一定要放立春吃春卷是我国传统的一个民间习俗，就像端午时节吃粽子，大年叁十吃饺子一样，伴随着人们千百年来一直延续下来。春卷也叫春饼，除了表示迎接新春的意思以外还因春卷里通常都包含大量春天新鲜的蔬菜...
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![立春吃哪种菜]( "立春吃哪种菜")
立春吃哪种菜
立春要吃豆芽、菠菜、韭菜、白萝卜、荠菜。1、豆芽：在民间认为，芽乃是生命力的集聚，也是一年之始，因此在立春日要多食芽菜。2、菠菜：菠菜根红叶绿，鲜嫩无比，用来凉拌、烧汤或清炒都是不错的选择，春季菠菜口感最佳。3、韭菜：俗...
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![大地回春是什么菜]( "大地回春是什么菜")
大地回春是什么菜
大地回春是冷菜。所用原料均为新鲜的黄瓜、小葱、水萝卜等蔬菜，在简单的清洗过后，拿到餐桌上，蘸着农家自制的豆瓣酱、甜面酱食用。味道香甜爽口，营养丰富，深受广大游客的欢迎，在东北是酒席必备菜肴之一。东北菜的特点是一菜...
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![春季饮食 春季应该常吃的几种蔬菜]( "春季饮食 春季应该常吃的几种蔬菜")
春季饮食 春季应该常吃的几种蔬菜
1、真正名副其实的长寿菜——马齿苋马齿苋又名长命菜、五行草、安乐菜、酸米菜、长寿菜等，为马齿苋科植物马齿苋的全草。马齿苋是古籍上早有记载的对人类有贡献的野菜，民间称它为长寿菜、长命菜。为什么叫马...
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![春季饮食 春季养生菜谱新鲜出炉]( "春季饮食 春季养生菜谱新鲜出炉")
春季饮食 春季养生菜谱新鲜出炉
又是一年春来到，脱去厚厚的冬装，一身轻松的你是否也想到了让自己和家人的菜谱也来个春季大换装？一年之计在于春，未来一年的健康身体需要在春日里打下坚实的基础。菜肴一、青衣素心主料：白菜4片、金针菇100g。配料：芥兰20g、...
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![初春多吃韭菜好处多]( "初春多吃韭菜好处多")
初春多吃韭菜好处多
初春多吃韭菜好处多在初春的此时适当吃一些韭菜会有很多好处的，因为韭菜的营养价值对我们的身体健康来说有很多帮助。那么，对于每个季节都有的韭菜要怎么挑选呢？春季吃韭菜的好处补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故...
