孕妇可以吃桃子吗 孕妇吃桃子有啥好处
很多孕妇想吃桃子,但是又不敢吃。那么,孕妇能吃桃子吗?在这里,中医专家可以肯定的告诉大家,孕妇可以吃桃子,但是不宜多吃。
孕妇吃桃子的好处
1、孕妇吃桃子可以补铁,生津润肠,桃子含有比较高的营养价值,富含:钙,铁,磷,蛋白质,脂肪,糖等。
因此,孕妇吃桃子可以防止贫血,同时可以防止便秘。
2、桃子属于温性水果,富含营养,养阴生津,对治疗肺病有独特功效,对低血糖,肺病,虚劳喘嗽的孕妇有很大帮助
3、桃子富含维生素B,C,孕妇吃桃子可以补充维生素。但是需要注意的是不能吃太多,而且要去皮吃,避免桃子皮有防腐剂等。
4、降低血压:桃子还可以降低血压,妊娠期合并高血压,或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子,对降低血压有一定的效果。
5、缓解孕期水肿:桃子中含有丰富的钾,但是却含有很少的钠,这就能够对水肿产生缓解的作用。
很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿,如果每天吃适量的桃子,就可以使这种情况得到缓解。
孕妇吃桃子的注意事项
1、桃子味甘而性温,过食则生热,特别容易让人“上火”,孕妇本身体内热量就大,再加上桃子可能会火上浇油。吃了太多可能会增加孕妇流产的风险。
2、桃子忌与甲鱼同食。
3、糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。
-
孕妇预防尿路感染的9对策
孕期尿路感染,轻者可引起膀胱炎,表现为尿频、尿急、尿痛和血尿。重者为急性肾盂肾炎,除有明显的膀胱炎症状外,还可有腰痛、发热、寒颤等全身症状。所以,孕妈咪慎防尿路感染。据统计,孕妇尿路感染的发生率高达4%-6%。严重的尿路感染对孕妇和胎儿的害处很大,不适当用药...
-
产前综合症 如何避免产前综合症
怀孕是女人一生当中十分重要的事情,有很多女人在生产之前会有产前综合症,那么如何避免产前综合症呢?产前综合症的危害有哪些呢?下面大家就跟着我一起来看看具体应该怎么做吧!产前综合症的表现产前综合症对产妇的危害其实很大的,而谈起产前综合症的表现,其实主要表现在...
-
排除宫外孕 试试这些方法吧
怀上了宝宝本来是让一家人很开心的事,但是如果不幸宫外孕就很麻烦了。那么排除宫外孕方法是什么呢,怀孕多久可以排查宫外孕呢?下面就让我们来学习一下吧,别再傻乎乎的了。排除宫外孕的方法排除宫外孕最有效的方法就是B超检查。当发现怀孕后,出现阴道出血或腹痛,为确...
-
准妈妈如何应对10个“不舒服”
怀孕是人生中的大事,它不仅代表着新生命的诞生,也意味着新的开始与新的希望。然而,在满心期待、欢欣鼓舞地拥抱新生命的同时,准妈妈必须先经历10个月的辛苦路程——恶心、呕吐、频尿、腰酸背痛、睡不好、乳房胀痛……特请教各大医院知名妇产...