经期为什么不能冷水浴
女子的气血是否充盈,血脉是否通畅,对于女子的健康是非常关键的。一般正常的月经期持续为2-天,但是太短了对身体有很大的伤害。那么经期过短任何调理呢?经血短少是血虚,阴虚造成了。要滋阴补血。比如乌鸡白凤丸,多吃些韭菜。
一般饮食的不规律也会导致血脉不通畅,比如女子在月经期间猛喝冷饮,则会导致血脉的运行突然异常,因为中医认为血遇寒则凝,现在由于饮食西化,所以这种情况比较多,比如去洋快餐点汉堡,它的套餐一定会给你配冰镇的冷饮,不喝吧,觉得不划算,结果硬着头皮喝下去,就影响了自己的身体。
具体的调理方法:
1、血瘀:调摄不利,寒凝血脉,血行不利而凝滞;或肝气郁结,气机不利,血行不畅而致血瘀。瘀血凝聚冲任胞宫,阻滞经血正常运行而致经期过短。
2、血虚:素体血虚,或久病大病之后,耗损阴血,或饮食劳倦损伤脾气,气血生化不足,冲任失养,血海空虚致经期过短。
3、肾虚:肾为先天之本,主生殖。禀赋素弱,或肾气亏虚,或肾精暗耗,以致冲任失养,血海不盈而致经期过短。
友情提示:调整自己的生物周期,做到规律作息,女人其实是很精细的生物,生活不规律导致的内分泌失调也会使经血短少。还有就是可能有病变,比如垂体的病变使得雌激素水平下降,也会影响到。
-
女人随身携带的这物竟比马桶还脏
说起家中最脏的东西,很多人脑海里第一个想到的肯定就是马桶或便池。其实你不知道的是,相比一目了然的马桶,女人身上的有些东西才是更加藏污纳垢、滋生细菌的聚集地,它们在与女性亲密接触的过程中,悄悄危害着女性的私处健康。女人身上这3类常用物品,太脏了!1.内裤和内...
-
例假最多推迟几天正常
例假是女人非常重要的一种生理状况,针对女人的这种身体状况,大家是一定要多加了解的,因为例假的正常与否严重影响着女人身体健康的状况,对于这一点,想必很多朋友也是比较了解的,那么大家知不知道女性例假最多推迟几天是正常的呢?一起来看看下面专家的介绍。月经最多推...
-
子宫异常出血的原因
我们都知道女性的身体构造是特别的复杂的,子宫对于女性来说是特别重要的一个器官,我们都知道子宫出血正常情况下是每个月女性的月经期,但是往往有很多的时候非月经期子宫也会出现出血这样的症状,但是往往会被我们误认为是月经不调,其实子宫异常出血一定要引起我们的...
-
怎么才能保养子宫呢
在我们的生活当中,越来越得人总是有巨大的工作压力,尤其是很多女性抗压能力非常大,这样特别容易导致一些妇科疾病的出现,这样对子宫以及身体的健康都是非常不利的,并且很多妇科疾病发展严重就会影响到生育能力,其中子宫肌瘤就是最常见的一种,所以女性朋友平时一定要注...