例假时小肚子两侧痛该怎么办?
痛经是大多数女生都在讨论的问题,因为大家都有相同的经历。有的女性在月经期间是一侧腹痛,但是有的女性是两侧肚子都很痛。痛经是一种痛苦的体会,相信很多女性都想知道如何缓解这种痛苦。小编也曾经有过痛经的经历,所以对缓解痛经导致的两侧腹痛有些了解。
首先是热敷,方便使用。痛经时候在小肚子上放一个热水袋,缓解痛经!还可以用痛经贴, 有效缓解或减轻女性经期的腹痛,腰骶酸痛。
还有就是晒干艾叶的7个头用开水冲服 有很好的效果
按摩。把手放在肚子上来回的按摩可以缓解疼痛。喝红糖水。加入红枣,放点枸杞。用开水冲服马上就有了很好的缓解。
适当的做一些运动,活动筋骨,但是不要做太剧烈的运动就可以了。
在吃饭的时候,不要吃辛辣的刺激性的事物,也不要吃凉的,多喝水,喝点热奶。不要吃凉性的水果,当生理期来的时候,如果自己也不知道哪种水果是凉性的话,那建议就是最好是这几天就不要吃水果了。而且在生理期的时候也最好不要吃巧克力。
在疼痛的时候,可以改这被子在床上好好的睡一觉,保证睡眠充足。也能够减轻一些疼痛。
如果以上都不行的话那就只有吃药了到药店买痛经颗粒冲水喝,但是俗话说的好是药三分毒,这是有依据性的,所以即使疼痛难忍也不要太过过分依赖药物治疗。
看了小编上面的叙述,相信你现在已经学会经期两侧肚子疼时该如何葫芦了,其实在经期不但要学会小编提到的护理方式,还要多注意自己的阴部护理,因为这一时期如果护理不得当很容易出现妇科炎症,造成女性更大的痛苦。
-
例假最多推迟几天正常
例假是女人非常重要的一种生理状况,针对女人的这种身体状况,大家是一定要多加了解的,因为例假的正常与否严重影响着女人身体健康的状况,对于这一点,想必很多朋友也是比较了解的,那么大家知不知道女性例假最多推迟几天是正常的呢?一起来看看下面专家的介绍。月经最多推...
-
避孕凝胶对女性会不会有害处?避孕凝胶避孕率有多高?
如果要使用避孕栓避孕,就近的药店没有卖,建议你可以到卫计委领取,这个地方有各种避孕的工具。你就近的药店没有避孕栓卖,那可能是使用的人比较少,药店的销量不好,所以就没有这个产品,下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、避孕凝胶对女性会不会有害处?2...
-
子宫异常出血的原因
我们都知道女性的身体构造是特别的复杂的,子宫对于女性来说是特别重要的一个器官,我们都知道子宫出血正常情况下是每个月女性的月经期,但是往往有很多的时候非月经期子宫也会出现出血这样的症状,但是往往会被我们误认为是月经不调,其实子宫异常出血一定要引起我们的...
-
吃什么能美白牙齿?
吃什么能美白牙齿?吃什么能美白牙齿,脸是一个人的外表,皮肤护理的第一步是清洁,面膜在我们通常的皮肤护理中非常重要,大多数护肤产品的目的是让你的皮肤更干净光滑,教你吃什么能美白牙齿,皮肤护理技巧!吃什么能美白牙齿?工具/原料芹菜芭乐/香蕉乳酪无糖口香糖薄荷步骤/...