经验馆关于例假的内容经验
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![一般来说例假过后几天排卵]( "一般来说例假过后几天排卵")
一般来说例假过后几天排卵
有很多的女性对例假过后几天是排卵期不是很了解，只知道排卵期容易怀孕。其实对于女性来说了解自己的排卵期，不仅仅为受孕做准备，同时也是为了避孕打下坚实的基础。安全期避孕方法是一种生理性避孕方法，一般来说例假过后几...
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![例假是黑色的怎么回事]( "例假是黑色的怎么回事")
例假是黑色的怎么回事
女性在来月经的时候，要注意的事项较多，这样对自身身体不会有影响，有很多女性在来月结的时候，都是没有进行身体保护，使得月经期患有一些疾病，月经期女性身体免疫力下降，这个时候很容易产生疾病，那例假是黑色的怎么回事呢，是很多...
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![例假有大血块是因为什么呢]( "例假有大血块是因为什么呢")
例假有大血块是因为什么呢
月经量多有大血块在女性中较为常见，是女性月经不调的一种表现，并且是妇科很常见的疾病。那么你知道月经量多有大血块可以是由什么原因造成的吗？以及你知道在月经期间要注意什么呢？怎样才能避免这些情况的发生，下面我们就来...
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![例假前胸痛是什么原因？]( "例假前胸痛是什么原因？")
例假前胸痛是什么原因？
日常生活中的很多女性们都在反映说例假前都会出现胸痛的情况，胸部总是会有一种涨涨的很难受的感觉，而且每个月都有很多女性因为例假前胸痛不舒服，还会导致心情比较暴躁，影响分泌水平，所以接下来我们就来看下例假前胸痛是什...
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![两月没来例假是什么原因导致的]( "两月没来例假是什么原因导致的")
两月没来例假是什么原因导致的
对于女性朋友来说，月经不调的现象非常普遍，如果两个月没来例假就更需要引起重视了。看看下面的文章，来了解一下两月没来例假是什么原因导致的呢？月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。...
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![例假推迟一周是为什么呢]( "例假推迟一周是为什么呢")
例假推迟一周是为什么呢
一些女性出现了例假推迟的现象发生，导致很多的女性担心不知道是不是自己患上了疾病，很多的女性出现了例假的问题，那么就需要注意及时的采取相应的方法来进行治疗，这样才能够避免出现危险，那么例假推迟一周是为什么呢？那么下...
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![例假过后几天是安全期呢]( "例假过后几天是安全期呢")
例假过后几天是安全期呢
很多女性结婚后暂时不想要宝宝，可是由于避孕措施不到位，或者没有算好安全期，最后都可能会避孕失败，所以如果暂时不想要宝宝，有没有去医院上节育环的话，最好在安全期进行性生活，这样就可以大大降低怀孕的几率，就不会给你造成措...
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![例假安全期如何计算？]( "例假安全期如何计算？")
例假安全期如何计算？
对于女性来说，在每次来例假之后学会计算安全期就可以有效保护自己的身体，有一些已婚的女性，如果暂时不想有要孩子的打算那么掌握这方面的知识对你的身体保护可是非常重要的，接下来小编就为大家具体的讲一讲女性月经期的安...
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![例假期间能吃香蕉吗]( "例假期间能吃香蕉吗")
例假期间能吃香蕉吗
例假是每个成年女性的标志，而且在例假期间，不管是生活以及饮食问题，都要比平时更加的注重，因为这个时候女性身体相对来讲比较的脆弱，需要格外的呵护保养，很多女性在例假期间喜欢吃香蕉，那么你有具体了解过例假期间能够吃讲讲...
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![后宫女子来例假还要侍寝？如何避免皇帝闯红灯]( "后宫女子来例假还要侍寝？如何避免皇帝闯红灯")
后宫女子来例假还要侍寝？如何避免皇帝闯红灯
在古代，帝王对女人持绝对的占有权：只要皇帝想要，不论是嫔妃，还是宫娥或者杂役，皇帝都能随心所欲的临幸。那如果女子来了月经该怎么办？肯定不能直接拒绝，但也不能让皇帝这么“闯红灯”吧，那应该如何做才好呢？女子在月经期间是可...
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![例假期间能吃许多杨桃吗]( "例假期间能吃许多杨桃吗")
例假期间能吃许多杨桃吗
来月经是每个女性的生理现象，来月经也是女性身体健康的一个标志，而来月经也有很多痛苦的，来月经很多食物不能吃，很多事物不能做，杨桃是很多人都认识的一种水果，这个水果是来自于热带地区，很多人在来月经的时候都会想要吃这个...
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![当例假来了能练瑜伽吗]( "当例假来了能练瑜伽吗")
当例假来了能练瑜伽吗
每个月总有那么几天，是女性朋友最为困扰的日子。当月经来潮的时候，对于女性朋友来说，是有很多禁忌需要注意的。那么，瑜伽作为一种有效维持身材的运动，在经期的时候是否可以进行练习呢？当例假来了能练瑜伽吗？下面便一起来看一...
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![来例假能练瑜伽的么]( "来例假能练瑜伽的么")
来例假能练瑜伽的么
很多人在来月经的时候做运动都非常大畏惧这样的运动会给身体带来很多的不适，如果每次来月经不好好重视锻炼的方法，那么严重下来还很容易诱发出很多对月经不利的现象，每次来月经的时候做的运动都是需要特别的调节，必须要在...
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![来例假可以吃香蕉吗]( "来例假可以吃香蕉吗")
来例假可以吃香蕉吗
说起香蕉很多人都是非常喜爱的，这种水果的营养价值非常高，而且吃香蕉的好处也非常的明显，很多人都可以食用，那么来例假可以吃香蕉吗？这是很多女性都感到疑惑的问题，事实上，女性在经期的时候是可以吃香蕉的，因为经期的时候女性...
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![ 例假提前5天正常吗？]( " 例假提前5天正常吗？")
例假提前5天正常吗？
针对广大女性来说，其实月经是有一定的周期的，而且每个月的月经都会遵循一定的周期规律，例假提前5天反映了这种规律被打破，同时例假提前五天也很有可能是因为身体产生了一些妇科疾病引起的，所以接下来我们就具体来看看例假...
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![例假前的征兆有哪些]( "例假前的征兆有哪些")
例假前的征兆有哪些
在生活中很多女性朋友们担心自己不知道什么时候来例假的，因此她们需要提前知道什么时候来例假。这就需要我们大家了解一下例假前的征兆。了解了这样的内容后，女性朋友们才能提前准备来月经时的工作。那么到底例假前的征...
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![来例假的时候可以运动减肥吗]( "来例假的时候可以运动减肥吗")
来例假的时候可以运动减肥吗
很多人给自己制定了一个减肥的目标，每个月三十天都做运动，但是每个月三十天总有那么几天会是女人来月经的时候，女性见不得自己的身体肥胖，如果稍微有一点点胖的话就会想办法给自己做好减肥的准备，减肥可以做的运动有很多种...
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![女性例假可以喝咖啡吗]( "女性例假可以喝咖啡吗")
女性例假可以喝咖啡吗
女性因为其特殊的生理机构，所以每个月都会有一个特殊的阶段。女性的例假这是一个非常重要的阶段，如果不小心就会给女性带来非常大的伤害，严重的甚至会导致女性出现不孕不育的状况，因此面对经期大家都是非常的小心。咖啡这...
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![来例假了可以吃杨桃吗]( "来例假了可以吃杨桃吗")
来例假了可以吃杨桃吗
月经是每一位成年的女性朋友们每个月的必经之事。尤其对于气血两虚、体虚、体寒的朋友们来说，每个月的生理期更应该注重自己的保暖和饮食两方面。月经期间在饮食方面的禁忌有很多，应该避免生冷以及寒性食物的摄入，以免造...
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![哺乳期例假不规律的原因]( "哺乳期例假不规律的原因")
哺乳期例假不规律的原因
我们都知道女性进入哺乳期的第一个月出现例假不正常以及出现血块是正常的，但是哺乳期的第二个月开始，一般例假就会出现正常的，如果女性朋友在哺乳期的时候例假一直不正常可能就是因为你们经常熬夜或者饮食无规律导致的，所...
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![来例假时可以做高温瑜伽吗？]( "来例假时可以做高温瑜伽吗？")
来例假时可以做高温瑜伽吗？
高温瑜伽也就是平常说的热瑜伽，一般在温度在38度到40度之间进行训练，多数人选择练习高温瑜伽，就是想通过出汗带走体表的一些毒素，起到净化神经系统的作用，许多女性都想通过高温瑜伽来达到减肥的功效，那么在女性来例假的时候...
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![有例假可以吃柠檬吗]( "有例假可以吃柠檬吗")
有例假可以吃柠檬吗
列假是女性非常特殊的一个生理时期，由于每个月都要来一次，所以在这个时期的女性一定要特别的注意身体健康才行。稍微不注意的话，就会可能导致女性的身体有比较严重的疾病等情况发生。在平常的饮食上也应该要特别的注意才...
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![例假小肚子疼是为什么？]( "例假小肚子疼是为什么？")
例假小肚子疼是为什么？
对于很多的女性来说，痛经是非常折磨人的，尤其是第一天来月经的时候，但是会让女性感觉到身体乏力疼痛不已，其实痛经有时候也没有那么简单，很有可能是一种疾病的暗示，所以女性出现痛经的情况之后，就一定要注意，今天我们就一起来...
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![例假期间会不会怀孕呢？]( "例假期间会不会怀孕呢？")
例假期间会不会怀孕呢？
每个人心里都会有小秘密，但是没有人愿意轻易说出心中的小秘密。就像有些处于恋爱期的男女，一忍不住就偷吃了禁果。但是有些女性不顾身体的安危或男性不考虑女性的身体，在经期也要过性生活。那么有女性或男性就想知道在月...
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![来例假能不能吃香蕉]( "来例假能不能吃香蕉")
来例假能不能吃香蕉
女性来例假的时候，由于失血的问题就应该更加注重各种营养物质的补充，这样对缓解身体缺失的这些物质有很好的效果，女性在来例假的时候，比较疑问与是否可以吃香蕉的问题，那么针对这个疑问，下面就为女性朋友具体分析一下，到底来...
