有车族当心成为“有病族”
有车族当心成为"有病族"
有车族身心健康易“受堵”
汽车的普及正在悄然改变我们的生活,活动及社交范围扩大,上下班、旅游、办事、购物等生活的方方面面似乎都离不开车,车让生活顺畅不少。
与此同时,车生活“不畅”的一面也日益显现。开车慢、停车难、堵车烦已经成为有车一族的心病。中国首份城市“有车一族”健康状况调查结果还显示,驾龄在3年以内的中青年人群,超八成人患有堵车烦躁症。
不仅仅是堵车烦躁症等心病,尿路感染、慢性前列腺炎等疾病也正高速向有车族驶来,他们备受着尿频、尿急、尿痛、尿不尽等排尿障碍症状的困扰。
尿路感染、慢前成典型“司机病”
不良的驾驶习惯成为众多司机健康问题的根源。司机群体的健康状况,运动少、久坐开车、喝水少、常憋尿等不良驾驶习惯,让尿路感染、慢性前列腺炎等疾病成为典型的“司机病”,男女司机皆难以幸免。
对男性驾驶者而言,久坐直接压迫前列腺引起充血,有尿意时不及时排尿,使膀胱过度充盈,超过膀胱收缩能力时,会导致排尿无力。这就为细菌、病毒或其他微生物的侵入和繁殖创造了条件,从而诱发了前列腺炎症。对女性驾驶者而言,久坐时,外阴局部长时间处于潮湿闷热的状态,会加快泌尿系统周围细菌的滋生和繁殖,从而加速病变。这种情况在湿热天气或女性生理假期时尤为明显。因此长期久坐的女性,比男性更容易导致尿路感染。
除了有车族外,出租车司机、长途车司机等职业司机,由于经常长时间驾驶这方面的情况更加严重。
合理治疗+好习惯 远离“司机病”
以尿路感染、慢性前列腺炎为典型的“司机病”正呈现普遍之势。对此,专家提醒,司机朋友也不用过于紧张,关键在于针对疾病采取合理的治疗以及养成良好的驾车习惯。
在尿路感染、慢性前列腺炎的治疗上,教授建议,以中医为主、西医为辅,内外综合治疗。中医认为上火、免疫力下降、气血不通、肾虚等致尿路感染和慢性前列腺炎者,可在治疗时服用具有清热解毒、抗菌消炎、利湿通淋、补虚益肾作用的中成药。如三金片等,依靠纯中药制剂,除了能迅速缓解尿频、尿急、尿痛、尿不尽等症状,更重要的是治养结合,可有效降低复发率。
除合理治疗外,应多喝水,别憋尿。在日常驾驶中,开车前先行排尿,保持正确的驾驶姿势。若需长途驾车,在条件允许的情况下2-3小时即停车站立与活动一下。
-
为开车族身体健康保平安秘方
目录第一章:开车族必知的保健措施第二章:开车族必备食疗养生知识第三章:开车族的健康保健操如今的社会汽车已经成为人们代步的主要工具,但是开车的朋友们要注意养生保健了,如果不加以保护自己的身体,疾病就会不期而至。那么,下面就来和小编一起盘点开车族的养生秘方,教...
-
长期开车易汽油中毒 5种食物助你解毒
大家应该都知道汽油含有刺激性的毒素,长时间开车待在密闭空间内,多少回沾染这些毒素,所以会出现慢性汽油中毒,引起神经衰弱或者功能紊乱,同时,也会造成对皮肤的伤害,引发各种皮肤病。那么我们应该如何解毒呢?下面为大家介绍一些解毒的好方法1、取莲子(去心)、芡实各60...
-
新手上路需要注意什么 判断车距有啥秘诀
新手上路需要注意什么判断车距有啥秘诀新手开车如何判断距离如何判断车辆是否行驶在行车道中心位置?了解车轮行驶轨迹有利于司机朋友们能够尽量避开路面上小的沟沟坎坎,减少车辆颠簸。同样也能避免在行车中跨着到分道线行驶,或压着黄实线行驶。其实在车内也能够找...
-
新手上路要注意这些禁忌
新手上路要注意这些禁忌一、不要在转弯时踩刹车原因:1、在汽车过弯的时候,车子会产生一个向外的离心力,这时汽车四条轮胎的受力程度会有所不同,一般情况下受力的最大的是外侧前轮,受力最小的是内侧后轮,内侧前轮和外侧后轮受力居中。刹车的力度是相同的,起码前轮和后...