孕妇能吃薯条吗
我姐姐怀孕的时候,我姨他们特别的注意,吃什么东西都很谨慎,可是过了没几个月,孩子就死在肚子里了,我姐很伤心,都这么注意了,孩子还是没有了,没了孩子后,我姐就开始吃,薯条之类的东西,因为说怀孕的时候,不能吃这些油炸的食品,所以我姐一直忍着没吃,那么到底孕妇能吃薯条吗?
孕妇能吃薯条吗
薯条是我们经常吃的一种,尤其是去肯德基或者是麦当劳,这种快餐店里,是我们必须要点的一种东西,沾着酱吃,简直美味呀,那么作为高级保护人物的孕妇来说,孕妇能吃薯条吗?
香酥炸薯条
【菜名】香酥炸薯条
主料:土豆
调料:食盐、番茄酱、植物油
做法:
1、将土豆去皮洗净,切成长条状,放入水中备用
2、将切好的土豆条放入沸水中煮2-3分钟,捞出沥干水分晒凉,然后放入冰箱中冷冻,冻硬后随吃随炸
3、锅中放入适量油,加热至6成热时放入冻好的薯条,炸至金黄色即可捞出沥干油份
4、吃的时候撒少许盐,沾番茄酱即可
薯条手卷
【特点】 外脆里嫩,还有营养丰富的海苔,芦笋等.
【原料】 薯条100克、生菜3片、海苔2片、芦笋15根调味料沙拉酱2匙、白芝麻1大匙
制作过程
1. 将生菜洗净沥干。
2. 薯条用烤箱烤12—15分钟,至外表略呈金黄色即可,放凉备用;海苔片对角剪开成三角形。
3.取1张三角形海苔片铺平,先将生菜叶平铺于中间,再依序放入薯条、芦笋、沙拉酱、白芝麻等。包法是从左边卷至右边,要注意必须将中间材料卷紧,海苔边塞入尾端后,再把另一片的海苔从右卷至左,然后放入盘中,全部做好即可食用。手卷内的材料及份量可以自行调整,找出自己最喜欢的手卷口味。
通过以上的了解,我们知道了薯条的做法,爱吃的人们赶快行动起来吧!那么孕妇能吃薯条吗?希望人们能正确的了解,这样才能更好的保护我们未来的小天使,我们祖国未来的小花朵,让他们不受到任何的伤害。
-
孕妇能吃橙皮吗
孕妇是我们保护的人群,这不仅仅是保护了孕妇自身的健康,也保护了我们孩子的健康,同时为了孕妇和我们孩子的健康,孕妇需要注意自己的饮食习惯,有些食物会导致我们出现死胎或者是流产等情况,所以我们要时刻注意自己所食用的食物,为我们自身和宝宝提供保障。那么孕妇能吃...
-
孕妇能吃四季豆吗
四季豆的营养是很丰富的,大家在平时应该都会吃一些四季豆吧,那么孕妇能吃四季豆吗,女性怀孕的时候是很需要一些营养的,多吃一些有营养的蔬菜是很有必要的,而且四季豆的做法是很多的,女性在怀孕的时候想吃四季豆的话可以多学习一些四季豆的做法,满足一下自己的食欲。孕...
-
孕妇能吃小米吗?孕妇吃小米的做法
小米营养十分丰富,适合孕妇食用,以补充怀孕流失的营养,补充精力,促进胎儿的健康发育。孕妇怀孕身体疲惫,胃口不佳,吃小米的最好做法就是将小米做成粥,口味清淡的小米粥便于孕妇食用和消化,可以增进孕妇的食欲。孕妇能吃小米吗?孕妇吃小米的做法孕妇能吃小米吗孕妇是可以...
-
孕妇能吃雪蛤吗
我们都知道孕妇是身体素质是比较特别的,她们对食物的食用要求是比较高的,如果我们没有去了解哪种食物适合孕妇吃,哪种食物不适合孕妇吃,想要照顾好我们的宝宝是非常困难的。对于雪蛤这种营养价值比较高的蛙类,孕妇是不能吃的,希望你们可以告诉你们身边的孕妇朋友们。...