小孩提高记忆力的方法是什么
在平时的生活中,我们可能常常听见有家长抱怨说自己的孩子记忆力差,经常性的忘这忘那。的确,现在的孩子物质生活越优越,反而记忆力下降得越厉害。这种状态令许多家长担忧不已。在这里,可能有家长要问这样一个问题了。那就是究竟小孩提高记忆力的方法是什么呢?就让小编为大家介绍一下。
记忆就是过去经历过,学习过的事物或做过的事情在人们头脑中留下痕迹。人人敬爱的周总理,就是位记忆力超群的伟人。 凡是经历过的事情,见过的人,都能准确的记清楚,至今传为佳话。小孩记忆力差让很多父母担忧,当天背诵的课文睡一觉就会忘的一干二净,就算父母给孩子买了昂贵的保健品,疗效也不那么显著。
一.注重饮食结构 在饮食方面,孩子的饮食方面, 父母要保证孩子摄入足够的蛋白质, 它是脑神经细胞间传递信息的桥梁,对增强孩子的记忆力大有裨益。 主要存在于蛋黄、瘦肉、海鲜、黄豆等中。父母还要让孩子常吃胡萝卜,这有助于保证孩子大脑的新陈代谢。 此外,还要合理搭配蔬菜、水果, 如菠萝,里面含有丰富的维生素 C 和微量元素,热量小,有助于提高孩子的记忆力。父母还要合理控制孩子的饮水量。 科学研究显示,当孩子大量饮水时,血液中的水分就 会增多,渗透压下降,血容量增加,使下丘脑合成及神经垂体释放抗利尿激素减少,这对孩子的记忆力是不利的。
二.激发幼儿情感的事物 孩子在学习知识中,教师能恰当的运用实物、标本、模型、图画等直观教具进行教学,孩子就能产生形象记忆,提高记忆能力。 如学习数的组成、加减法知识比较抽象,教师利用教具演示、讲解孩子就能理解知识,加之孩子动手操作,很快掌握了知识。 又如:音乐课学习歌曲、运用图片或实物等教具向孩子解释歌词,就会帮助幼儿记住歌曲内容,并达到教学目的。 其它各科知识也是如此,恰当地运用不同的教具,就会使幼儿轻松的记忆知识。开展游戏潜能,开发游戏是幼儿最喜爱的一种活动。 总的来说,小孩提高记忆力的方法有很多种。小编在这里介绍的两种只是冰山一隅。但不能否认的是,这两种方法效果非常显著。很多记忆力差的孩子在试过这两种方法之后,都取得了良好的效果。而家长们要做的就是找到适合自己孩子的一些方法,并按照那些方法来提高孩子的记忆力。
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