吃什么提高小孩记忆力
很多父母总是抱怨自己的孩子注意力不集中,学东西慢。说了好几遍的东西,总是记不住。小孩的大脑正在发育的阶段,他们的大脑中枢还没有形成一定的记忆模式,所以记忆力不好,那么不禁要问一下吃什么提高小孩记忆力?
苹果:能增强记忆力。
杏仁:具有养心、明目、益智的功能,久服可使人聪明,健壮,但多食伤脾胃,注意杏仁尖不要食用,以免中毒。
大枣:可以安神、益智,增强人体抵抗力,消除疲劳。
核桃:益血补髓,强肾补脑,延年明目,为益智的佳品,不宜多食。
龙眼肉:具有养血安神作用,可用于血虚引起的头晕、失眠、健忘,神经衰弱。久食有强心益智的功效,但易上火。
以上就是可以帮助提高小孩记忆力的食物。平时我们所吃的坚果都可以有帮助提高记忆力的功效,哪怕是我们吃的瓜子,也会有这样的功效呢,所以日常生活中可以多吃些坚果类的食物,小孩子记忆力差是比较普遍的,各位宝妈们不要太过于担心。
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