小孩偏食怎么办,汤臣倍健儿童多种维生素片准备好!
儿童时期生长发育快速、代谢旺盛,因此需要保证有充足的营养摄入,满足其生长发育的需求。但在日常生活中很多儿童都有着挑食偏食的不良习惯,可能会导致营养素摄入不足,而营养孩子的正常发育。那小孩偏食怎么办呢?
1.改变食物的外形
一些孩子不喜欢某种食物,可能是因为食物的形状不好看。家长在烹饪食物时,可以根据孩子喜好去改变食物的外形。比如孩子不爱吃蔬菜,可以把蔬菜切碎,和肉一起包成包子或者是饺子;还可以利用蔬菜颜色的丰富性进行颜色搭配,将各种颜色的食物放在一起烹饪,色彩多样,也能增加孩子食欲;也可以将各种菜摆成卡通形象,孩子可能也会喜欢。
2.让孩子参与做菜
如果孩子有偏食的习惯,可以让孩子参与到做菜的过程之中,例如可以去带孩子一起去选购菜品;在做饭时可以让孩子帮忙洗洗菜、洗洗碗等。让孩子参与到做菜之中,可以提高孩子吃菜的积极性,孩子也更愿意吃自己动手做的饭菜,慢慢的就可以帮助孩子改掉偏食的坏习惯。
3.多去引导孩子尝试各种菜品
对于偏食的孩子,家长在日常生活中要多多引导孩子去吃各种菜品,比如可以给孩子说明多吃这道菜的好处,让孩子对不喜欢的食物产生好感;平时也可以设置一些奖励,多鼓励孩子去尝试各种食物,逐渐就会改掉偏食的习惯。
总之,有偏食习惯的孩子,很容易导致身体内各种营养摄入不足,需要及时进行调整。家长在给孩子调整饮食的同时,也要注意为孩子补充足够的营养,特别是各种维生素。孩子身体发展迅速,基础代谢率高,脑力和体力活动大,需要的能量也比较大。因此有关于能量代谢、蛋白质代谢和维持正常视力、智力的维生素必需要补充充足。
家长平时除了要多给孩子吃水果蔬菜外,也可以每天给孩子吃一片汤臣倍健儿童多种维生素片,来帮助补充各种维生素。
汤臣倍健儿童多种维生片针对儿童特点进行营养搭配,其中含有12种儿童所需要的维生素,还针对儿童对维生素的特殊需求,强化补充维生素A、维生素B2、维生素C等营养,补充营养更科学更合理。汤臣倍健儿童多种维生素片还根据儿童口味,特别添加了果汁粉,甜甜的味道,孩子更容易接受。每天只用给孩子吃一片,就可以补充多种维生素,满足孩子身体需求。
小孩偏食可以试试上面这些方法,还要记得每天给孩子吃一片汤臣倍健儿童多种维生素片哦!只有保证孩子体内营养充足,才更利于孩子健康成长!
-
广东亨盛维嘉:米粉事件害娃不浅,家长如何选购健康的米粉?
广东亨盛维嘉了解到大多数父母在给孩子选购奶粉的时候,都会留意生产厂家与日期,也会根据奶粉的品牌与口碑进行评估,这也是父母责任心的表现,最近婴儿米粉又出现了问题,让不少家长都担心受怕。奶粉事件害娃不浅,“婴儿米粉”又出问题,家长还在喂宝宝众所周知,宝宝在六个...
-
关于奶粉过敏的那些事!
因为奶粉不足或者产后复工等原因,很多宝妈需要给宝宝转用奶粉,选择奶粉品牌本身已经是件很难的技术活,特别是有些宝宝由于体质原因或遗传原因还出现不同程度的奶粉过敏情况,只能食用特定的奶粉,这又给宝妈们增加了一道难题。那么什么是奶粉过敏呢?奶粉过敏的宝宝有什...
-
双鲸维生素D滴剂,方便服用助力成长
去幼儿园参加家长会,家长们聚到一起总免不了会讨论小朋友的身高问题,明明是同样的年龄,可身高的差距却仿佛差了好几岁。一问才知道,有的妈妈从孕期就开始补充双鲸维生素D,宝宝出生后也一直在补充,怪不得孩子长那么高,这才是赢在起跑线上。虽说身高与遗传因素关系紧密,...
-
宝宝上火了怎么办?你可能要换一个婴儿奶粉的牌子
作为一个二胎妈妈,我纵横妈妈圈好几年,发现很多宝妈在开始奶粉喂养不久之后,都会问宝宝上火了怎么办这个问题。而当这些宝妈之中的大部分人,给宝宝换了婴儿奶粉的牌子后,宝宝上火的问题就解决了,所以我一直跟周边的朋友强调奶粉的重要性。选对了奶粉,宝宝吸收好就越长...