宝宝可以吃奶酪吗
说到奶酪这种食品,相信很多朋友都是吃过的,而且就算是一些人没有吃过奶酪,其实在他们的生活周围还是可以经常见到奶酪的,尤其是在那些大型的超市里面,通常都是有很多品种不同的奶酪卖的。很多人都不知道的一点,其实对于一般人来说都是可以吃奶酪的。但是对于宝宝们来说,是不是也是可以吃奶酪呢?
大家都知道,宝宝们的身体素质要比一般人的身体素质是要差很多的,这也是因为他们的身体还正处在刚刚成长的阶段。那么,对于宝宝来说,在他们的平时生活中有很多事情是要注意的,尤其是饮食方面。那么下面就来仔细说说宝宝可以吃奶酪吗这个问题。
宝宝是可以吃奶酪的。1岁以上的幼儿可以吃,不过要注意不可过量,每天吃20-30克为宜。
1岁前宝宝坚决不能吃的五种食物
主食类
谷类、淀粉类食物,很容易消化和吸收,且不易致敏,很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物,这是正确的。。
但过分注重营养的爸妈们常常会
犯“过犹不急”的错误,偏向于选择精细的谷类食物,但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏,特别是减少了B族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且,还会因损失过多的铬元素而影响视力发育,成为近视眼的一大成因。
荤食类
荤食类富含铁质和蛋白质,通常都被认为是非常有营养的食物,将肉炖至酥软或者撕成细丝,都有利于让宝宝顺利吃进。不过以下所列举的这几种食物,在辅食的初阶段,不要让它们出现为好。
蛋清
鸡蛋清中的蛋白分子较小,有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中,使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应,导致湿疹、荨麻疹等疾病。蛋清要等到宝宝满一岁才能给。
汞含量较高的鱼
汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体,特别是鱼类,而甲基汞可能会影响人类神经系统,孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。
旗鱼
在选择鱼类时,应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类,包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼,特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。
通过上面文章的详细介绍,相信大部分人应该也都了解了上述问题的答案了。而大部分人所得到的答案应该是一致的,就是对于宝宝来说其实是可以吃奶酪的,但是一般都是要一岁以上的宝宝才能够食用奶酪的。而对于一岁之前的宝宝来说,在他们的饮食上。一些荤食、蛋清等的食物都是不可以吃的。
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