婴儿开胃餐有哪些?
小儿不爱吃饭,没有胃口。妈妈们很是担心,也很担忧自己孩子不爱吃饭的毛病会影响他们正常发育,怎样做才能让孩子喜欢吃饭,成了妈妈们的头天大事儿。没有宝宝爱吃的东西,挑食,没胃口到底怎么办?下面小编就为正在苦恼的妈妈们准备了两道宝宝爱吃的开胃小菜,希望对你宝宝的胃口有所帮助。
一、西红柿饭卷
准备时间:10分钟
制作时间:10分钟
适合年龄:1岁半以上宝宝
原料:软米饭200克、胡萝卜10克、西红柿40克、奶酪20克、鸡蛋1个、油40ml、盐3克、葱末少许
做法:
1 将西红柿去皮后与胡萝卜一起切成碎丁,奶酪擦成细丝,鸡蛋调成蛋液备用。
2 平底锅上火放油,油热后倒入蛋液,均匀摇晃锅身做成薄蛋饼。
3 炒锅放油,油热后爆香葱花,先倒入胡萝卜煸炒,撒上奶酪丝后再放入米饭和西红柿碎继续翻炒2分钟,放盐调味后即可出锅。
4 把炒好的米饭放在蛋皮上,卷成蛋卷后切开即可。
二、凉面冷盘
工艺:煮
口味:咸鲜味
类别:快餐/主食 幼儿食谱
主料:面条(标准粉) 100克火腿 30克 黄瓜 10克 番茄 10克 裙带菜(干) 10克
调料:香油 3克 酱油 2克白砂糖 2克 盐 2克 奶酪 5克 各适量
制作工艺
1. 火腿肉切成1厘米的正方形片;
2. 黄瓜纵切成4等份后,再切成薄片;
3. 番茄用热水烫过,去皮切碎;
4. 将酱油、香油、糖、盐混合,加热沸腾后,熄火待凉;
5. 面条沸水中煮熟,捞出盛入盘内;
6. 淋上加热沸腾的酱油后,放上火腿肉、小黄瓜、番茄、裙带菜和乳酪片即成。适宜1至3岁的幼儿食用。
以上就是小编为妈妈们准备的小儿开胃菜,不仅好吃,而且都很有营养,没有半点儿没有营养价值的地方。好吃又营养的小儿开胃菜,妈妈们还在等待什么呢?快点儿动起手来,在早饭或者晚饭的时候为自己的孩子做上这样一道开胃菜吧。
-
小孩偏食咋办呢
小孩子是比较讨人喜欢的小精灵,每个人都很喜欢小孩,所以小孩在家里的地位如今是很高的,基本上一家人都围绕着孩子忙活。而现在许多孩子暴露出来的典型的问题就是小孩偏食,这对孩子的健康发展不好。那么,小孩偏食咋办呢?对于小孩子偏食的应对的办法,来看看下面的介绍。...
-
婴儿吃什么奶粉好
生活中常见的奶粉很多,而且不同的奶粉在作用上,也是有着很大区别,因此对奶粉选择的时候,也是要对它进行很好的了解,这样对吃奶粉的时候,对自身健康,都是不会有太多损害,利于身体健康发展,那婴儿吃什么奶粉好呢,也是很多人不太清楚的,这也是可以进行详细咨询。那婴儿吃什么...
-
新生儿用什么奶粉好
奶粉是很多人最爱,奶粉的种类很多,在选择上,也是可以根据自身需求进行,例如对女性怀孕的时候,在奶粉选择上,就可以选择高钙奶粉,这样对女性身体各方面,也是有着很好帮助,那对老年人奶粉选择,也是可以根据身体需求选择最佳,对新生儿用什么奶粉好呢,也是很多人不太了解的。对...
-
宝宝吃牛奶粉过敏怎么办才好
过敏是我们常见的一种症状,过敏这种症状的出现不但容易给我们带来了不舒服的感觉而且还会影响到我们的身体健康,有一些过敏症状如果不及时去治疗,甚至是可能威胁到我们的生命,所以我们在日常的生活中一定要做好对于过敏的预防工作,有一些宝宝吃了牛奶粉后会出现过敏...