怀孕胃痛胃胀怎么办
胃部是人最重要也是比较脆弱的身体部位,若是保养不好就很容易出现胃部疾病,而胃病给患者造成的折磨是很大的。有很多孕妇也患有胃病,再加上妊娠期生理的变化,孕妇经常会出现胃痛胃胀的现象,那怀孕胃痛胃胀怎么缓解?能通过药物治疗吗?日常怎么做才能缓解胃痛胃胀呢?
按正常来说,孕妇一般在3-6个月会出现胃痛、胃胀气以及胃部有强烈的灼烧感,不过也有极个别的孕妇会持续到临产,这属于正常现象,不要乱吃药。只要孕妇自己不觉得饿,就不必强求每顿饭吃多少,顺其自然好了。我建议你多喝蜂蜜、木瓜牛奶、酸梅(甘甜梅)等,这几种都可以有效的缓解孕妇的胃部不适感。
由于人的情绪与胃肠功能息息相关,因此首先要保持良好的情绪,精神要开朗,睡眠要充足,有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转 。在饮食方面,一日三餐要合理分配,饥饱均匀,一般吃八分饱,勿过食,以适应胃肠的消化能力,吃得太多易发生消化不良和胀气。豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多,易产气而发生胀气,要注意避免 。酸牛奶,特别是含双歧杆菌的酸牛奶,能增加肠道中的有益细菌,抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长,对维持肠道内正常细菌的平衡有益,故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复,对消除胃肠胀气有益。
上面为大家介绍的就是怀孕胃痛胃胀怎么缓解的方法了,因为孕妇身体的特殊性,所以在治疗的时候一定不能盲目,最好是在医生的指导下进行专业的诊疗。当然最好还是通过饮食慢慢的调理,这样不会对腹内的宝宝造成任何伤害。
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