孕晚期胃反酸怎么办
胃反酸的现象大家应该都是有了解的,出现了这样的现象是很难受的,小的时候总听奶奶说有胃反酸的现象,这样的情况是要能够引起我们注意的,特别是孕妇出现这样的现象,有很多女性在怀孕的晚期出现胃反酸的现象,这是要及时的去调整的,否则对胎儿的发育有影响,下面我们看看孕晚期胃反酸怎么办。
怀孕期孕妇反酸水,指的是胃酸从胃逆流到食管,引起胃灼热,胃酸等不适反应。孕妇发生胃反酸现象与怀孕后体内的孕激素和雌激素水平升高有关,可以通过适当调整一些生活习惯来改善 :
少食用一些容易产生酸水的食物,例如红苕、土豆等,以免刺激胃酸分泌增加。
勿饮用酸性强的饮料和液体,例如:浓醋、柠檬汁、酒、咖啡、碳酸饮料等,多喝开水,一旦胃反酸食物倒流口中,可以立即喝清水漱口。
不要太过紧的内衣裤。
饭后不要立即卧床、每餐不要吃得过饱,特别是在睡前,要少吃多餐。
选择合适的睡姿,可减少夜间胃内食物返流。
如果反酸水的情况比较严重,可以寻求医生的帮助,服用一些对胎儿无害的药物。
对因各种原因引起的胃部不适,不建议孕妇使用药物,因为药物的副作用会影响到宝宝和孕妇本身的健康。如果增加自身体内有益菌,抵抗消化道疾病,消除胃酸就不是问题。另外是要时刻保持愉快心情,良好的情绪还能管辖胃酸分泌神经,协调胃酸的分泌。
孕晚期胃反酸怎么办,今天的介绍,大家应该去多一些了解,对于孕妇出现这样的现象是很有帮助的,如果孕妇到了怀孕的后期出现这样的现象,需要重视了,可以看看我们今天的内容是有帮助的。
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