孕妇胃疼怎么办 四个方法助你安全原理疼痛
有一部分的孕妇在怀孕期间会出现胃疼的情况,多数这是属于正常的生理反应,这主要是因为孕妇在孕期内分泌变化所致。多种激素分泌的增加,使得在妊娠期胃排空时间及肠运输时间都明显延长,因而进食后常有饱胀感;加上妊娠期逐渐变大的子宫向上压迫肠胃,致使胃酸更容易返流。那孕妇胃疼怎么办呢?怎么做可以有效缓解呢?
孕妇胃疼怎么办
1、不要过于紧张 适当减少饮食量
如果孕妇出现胃疼请不要紧张,首先可以通过减少孕妇的饮食量来缓解,特别是含糖量比较高的食物一定要少吃。
2、吃点玉米面粥
吃点玉米面粥也可以帮助孕妇有效缓解胃疼的情况,如果你的消化没有什么问题的话,也可以适当的加一点小米粥,山药粥(大米和山药对半,山药切的碎一点,煮的时间一定要长,须比平时开锅时间长15分钟以上),尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料,可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物。
3、可以食用一些抗酸剂 半坐卧位也可以减轻疼痛
有些孕妇会在晚上经常出现胃疼的状况,这时候你还可以请医生帮你开一种药剂,叫做抗酸剂,在睡前服用。疼痛难忍时,采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后,这种症状会慢慢消失的。
4、白芍炙甘草煎汤
孕妇胃疼怎么办?有些孕妇的胃疼可能会比较的严重,小编建议这种情况的孕妇可以用白芍炙甘草煎汤喝,可以有效缓解胃疼症状。白芍20克,炙甘草10克煎汤服用,每日一剂,每剂煎三遍,分三次服完,每次服前适当加热。
本站温馨提示:如果孕妇的胃疼比较严重又不知道是什么原因的话,建议你还是应尽快就医确诊病因,然后进行针对性的治疗。
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