中年护发秘笈 每周做一次营养补充
中年人的护发秘笈,中年人护发迫在眉睫。头发和身体技能一样在慢慢呈现出一种退化的状态!常常会出现脱发、短发的现象。中年人该怎么护理头发了?我们一起来看看吧!
头发也是需要营养的,而营养来自哪里呢,就是来自发膜或焗油膏。其中的多种营养成分会让秀发变得有弹性、有光泽。不去发廊自己在家也可以收到非常好的效果,刚洗完头,头发上的毛鳞片都是张开的,这时用毛巾轻拍掉大部分水分,然后用吹风机把头发吹得快干,吹头发时,吹风机要选择中低温,距离头发20厘米左右,之后趁着头发还热热的时候涂上发膜或焗油膏,再带上浴帽20分钟,在这种状态下头发可以最大限度地吸收到发膜中的营养成分,方法简单效果还好。
小提示:发质严重受损最好是剪掉
如果发质已经干枯断裂没光泽,最好的护理方法就是剪掉,因为再好的护发产品都不可能把严重受损的头发护理成健康的头发,剪掉之后再进行针对性的护理,既省事又节省开支。
经常做按摩减缓身心压力
如果你经常处在工作或生活的快节奏之中,或者是情感困扰、用脑过度、睡眠不足等,都会使你的身心处于压力之中,而长期的压力也会通过头皮头发显现出来,例如干燥、枯黄头皮屑等。其实睡觉之前做做头皮的按摩对头发头皮的健康非常有益。每天用十个手指的指腹轻轻按压头皮的不同位置,可以增加细胞的活力,促进血液循环及新陈代谢,放松紧张的身心并能促进睡眠。
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