胃痛按摩哪个穴位
胃疼是我们每一个人都经历过的事情,平时饮食过于辛辣刺激、经常喝酒等这些都会给我们的胃增加负担,长时间如此出现胃疼是在所难免的,很多朋友再出现胃痛的时候都选择吃止疼片,其实这就是一种恶性循环,要知道止疼片对于胃的刺激也是很大的,不过我国中医认为按摩一些穴位可以治疗胃痛,那么胃痛穴位按摩要按摩哪个穴位呢?
按摩治胃痛 3穴位是要穴。胃痛是常见疾病之一,一年四季皆会发生。中医认为,胃痛是由胃气失和、胃络不通、胃失濡养经络所过,主治所在引起的,饮食不节、劳累、情志不畅和受风寒等因素会加重病情。在按摩治胃痛时,有三穴位是治疗要穴。
中脘、足三里、内关、公孙是治疗胃痛的重要穴位。
足三里:“肚腹三里留”,足三里是调养脾胃的大穴,也是人体的重要强壮穴,凡是肚腹部位的问题都可以用足三里这个穴位治疗。足三里在外膝眼下3寸的位置。
中脘穴:中脘是胃的募穴,能够调动胃经的元气,六腑的健康问题首选它们对应的募穴治疗,胃是六腑之一,所以养胃不能不用胃的募穴中脘。中脘在上腹部,脐中上4寸。
内关穴:内关是人体上的重要穴位。内关在前臂正中,腕横纹上2寸的地方。公孙在足内侧缘,第1跖骨基底的前下方。内关和公孙都是八脉交会穴,八脉交会穴有8个,4个在上肢,4个在下肢。中医常把上肢上的一个八脉交会穴和下肢上的一个八脉交会穴相配,组成4对,每一对都有独特的治病功能。内关和公孙就是专治心、胸、胃病的一对。
知道了胃痛穴位按摩方法之后需要提醒各位,其实对于胃痛这种疾病预防的意义绝对是大于治疗的,我们只有在平时注意多保护我们的胃,这样才可以减少胃痛情况的发生,想要预防胃痛首先就要戒除暴饮暴食的习惯,其实要注意不要让肚子着凉,要注意腹部的保暖,做好这些相信对于保护胃是很有作用的。
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