健心“八戒”让你获宁静心灵
健心是帮助我们清除心理尘埃,调整心态,让我们重返精神家园,保持平和、安宁、轻松、快乐的心灵良药。那么,我们要如何做,如何调整心态,才能做到真正的健心,以获得舒畅的精神生活呢?
一戒卑
觉得自己处处不及旁人,在人前仿佛矮三分。不喜欢和人共事,愈来愈孤僻脾,越来越古怪。
二戒傲
自以为是,老子天下第一。周围的人对他敬而远之,他却自鸣得意。生活空虚,无所寄托,缺少乐趣。
三戒疑
疑心病者,总以为别人在暗算自己,一言一行都得提防,因此坐立不安,经常失眠。
四戒妒
妒忌别人的成就,不考虑怎样奋起猛追,却希望别人栽跟头。
五戒躁
容易发脾气,红脸红脖子粗或吵或闹,甚至骂人、打人、毁坏物件,然后心理上得到一种莫名其妙的满足。
六戒愁
整天生活在忧虑之中,愁容满面,心事重重。
七戒慎
时时提心吊胆,怕说错活,怕做错事,怕得罪人。
八戒悲
一生当中,一些不幸的事常常浮现在眼前,不觉悲从中来。
-
职场减压方法 七大另类的减压方法
职场就是一场没有硝烟的战争,不管是否成功都会感觉有很大的压力。尤其是哪些新手来说,想要更快的适应公司的新环境,以及面临以后工作竞争等众多的压力,减压成了迫在眉睫的大事。一提到职场减压,下面的七类新奇减压法想必大家都没有见识过,一起跟着小编看看吧。职场减...
-
这四种女人旺夫运超强 有你吗
哪四种女人比较旺夫呢?在面相学说上,女人旺不旺夫主要看面相,那么,你知道女人旺夫的面相特征有哪些吗?什么样的女人旺夫呢?下面我们一起来看看女人旺夫的特质有哪些,赶紧来了解一下吧,看看有没有你呢?这四种女人最旺夫,你上榜了吗?1、眼睛明亮而眼光纯净眼神明亮的女孩子...
-
为什么现在的学生越来越抑郁?孩子用刀划手是抑郁吗
现在抑郁人群越来越多,特别是学生,来自学业的压力太大,导致抑郁的人群也越来越多,特别是精神比较脆弱易敏感人群。其实,保持正常心态,一般都不会抑郁的。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、为什么现在的学生越来越抑郁?2、孩子用刀划手是抑郁吗3、抑郁症都...
-
男人这一小动作竟会让女人脸红
男人哪一动作会让女人感到脸红呢?在男女情感生活中,男人想要吸引女人要注意方式,那么,男女恋爱技巧有哪些呢?男人如何吸引女人比较好呢?下面我们一起来看看哪种男人比较受女人欢迎呢?男人这些小动作,会让女人脸红心跳所谓,男人不坏,女人不爱。多数男人都想成为女神心中的...