喝什么水可以降火呢
上火对于人们来说,在日常生活当中是一种很平常的事情,但是也别小看了它,一旦上火,会引发人脾气的爆燥、消化的不好、以及皮肤出现各种的问题,所以上火对于人们的生活也是产生了很大的影响,用药物来降火却是很多人不愿意的选择,不是说是药三分毒吗?下面就来说说喝什么水可以降火。
1.菊花+金银花+胖大海茶:消脂,去热清火,排毒养颜。
2.洛神花+柠檬片+荷叶茶:适用于容易浮肿的体形。
3.菊花茶:菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用,尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们。同时,其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。
美容养颜除雀斑
1.玫瑰花茶:性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,其能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3—5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。
2.金银花茶:其性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效,有助凉血止痢、利尿养肝。
上面给大家说了喝什么水可以降火,相信看后大家是不是大有启发了,原来就用这几种药材和花就能泡出降火的水来,当然,多喝白开水也是能帮助降水了,因为这样加快了毒素的排出。以后如果上火了的话,可以试试上面的方法,相信一定能帮到你的。
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