晚上用什么泡脚最好呢
泡脚成为生活当中的一大乐趣,平时晚上泡一泡脚有效的可以按摩叫脚上穴位和脚周围的关节,平日里大部分的时间,我们都在做着不停的走动,从而造成脚上周围的血液和神经过度劳累处于一种疲劳的状态,泡一泡脚可以激发这些神经,让血液加快循环有效的,对于很多疾病有着非常好的功效,那么晚上用什么泡脚是最正确的呢!
中药泡脚的秘方
1. 主治:腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力
用药:肉桂50g,吴茱萸100g,生姜150g,葱头50g,花椒80g
用法:用沙布裹好水煮10分钟,待水温下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分钟,每日一次。
2. 主治:失眠
用药:吴茱萸40g米醋(白醋)适量
用法:用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。
3. 主治:神经衰弱
用药:夜交藤500g
用法:将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。
4. 主治:脚癣、皲裂疮
用药:食醋100毫升
用法:将食醋混入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟,每日1次
5. 主治:足支动脉痉挛病
用药:透骨草,元胡,归尾,姜黄,川椒,海桐皮威灵仙,川牛滕,乳香,没药,羌活,白芷苏木,五加皮,红花,土茯苓各10克。
用法:上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20-30分钟每日1次10-15日为1疗程。
随着现在大家对于泡脚的方法层出不穷,那么选择好最正确的方式才是最有效的,就比如说中医泡脚,中医当中的药材,可以促进血液循环,泡脚时间控制在30分钟左右,所以以上大家了解到了晚上用什么泡脚最好的吗?
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