喝茶可以养肾吗
肾部早受到伤害以后,整个人的精神都会变的不是很好,而且胸闷气短,做运动的时候觉得喘息的非常厉害,男性甚至还会患有性功能障碍等疾病,因此现在人们逐渐的重死肾部的保养,希望可以采用食疗或者饮食治疗的方法来对于肾部进行有效的调节,那么喝茶养肾吗?
许多地方有将药用植物配合茶叶用来当茶饮,与茶叶的兴奋作用相互辅助、滋阴壮阳的习惯。如杜仲、菟丝子、莲子、桑葚等,这些植物或辛温助阳,或补肾滋阴,或行气活络,对于不同病因造成的性功能障碍可以起到一定的辅助治疗作用。
不过,茶叶能兴奋中枢神经系统,以及提高对性刺激的感受力,仅为一时性而无持续性。由于大多数人是在临睡前过性生活,因此不建议在晚上喝浓茶来提高性的兴奋性,以免影响睡眠。然而并不主张在晚上喝浓茶,这样会影响到睡眠,反而不利于身体。另外,物极必反,中医认为过量饮用浓茶会因过度利尿而伤肾,肾气受损则性能力下降。并且,因茶叶性味苦寒,肾阳虚者不宜多饮。
一般来说,红茶性温,去寒,暖胃,更具补养作用;绿茶则性凉,功效主要为清热提神,因此如需补肾壮阳,建议主要用温性的红茶。
很多的茶都可以起到养肾的功效,但是并不是所有茶都可以养肾的,在选择茶饮的时候一定要谨慎选择,饮食调理也是调理肾部的关键,我们在平时的时候可以多吃一些养肾的食物,但是最好是不要吸烟喝酒,这样可以减少对于肾部造成的伤害。
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