请问多喝水能降胆固醇吗
胆固醇最近的发病率非常高,非常容易出现在中老年朋友的身上,很多中老年朋友都在饱受着、这种疾病给我们自身带来的折磨,出现胆固醇高、非常容易出现头晕头痛的问题,进而还会威胁到我们自身的生命健康,很多人都对于多喝水、能降胆固醇吗呢非常感兴趣,吗, 胆固醇高喝水有用吗?
茶有降血脂和清血管的功效 茶在英国人是:健康之液,灵魂之饮。在我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。
具体作用有: 1. 有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD),大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应,清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果,证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。 2、有助于抑制心血管疾病 茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高,血管内壁脂肪沉积,血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚,尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等,有助于使这种斑状增生受到抑制,使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。
多喝水能降胆固醇,每个人的身体素质,以及发病症状会有不同的表现,一部分人能达到降胆固醇的目的,但是很多人都不能只喝水,来达到治愈胆固醇的目的,胆固醇高需要我们多方的了解一下,治愈胆固醇的方法,以便进行治疗。
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