晚上睡觉咬牙怎么治疗呢
晚上睡觉咬牙是一种非常不好的习惯,而且长时间晚上睡觉磨牙,会损害我们的牙齿,对我们的牙齿不健康。很多人认为磨牙是蛔虫所导致的,其实不然,还有很多其它的原因会导致磨牙的,不利于牙齿的健康。那么,究竟晚上睡觉咬牙怎么治疗呢?大家快来看看吧!
以前人们大都认为磨牙是蛔虫造成的,但现在,卫生条件改善了,蛔虫的感染率大大降低,因此蛔虫感染已不是磨牙最主要的病因,应该考虑其他因素:
1.如果咬合关节发育异常,咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系,就会以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍。
2.入睡前兴奋过度,致使入睡后神经系统仍处于兴奋状态,颌骨肌群紧张性增高也会引起磨牙。
3.晚餐吃得过饱或临睡前加餐,致使消化系统负担过重,就会出现入睡后胃肠道仍不停工作,咀嚼肌也随之一同运动而致磨牙的情况。
4.紧张、压力也可导致磨牙。偶尔磨牙,应该不会有太明显的伤害。可以让孩子睡前洗个温水澡,避免过于兴奋,不要看惊险片。晚餐不要吃得过晚、过饱。平时多吃些硬的,能起到锻炼咀嚼肌作用的粗粮和水果,如全麦面包、苹果、梨,这样有利于牙齿发育,减少磨牙。
温馨提示:天天晚上磨牙,会过早磨掉牙齿,露出牙髓,引起牙过敏,这种情况就要引起家长重视了,及时到医院检查,排除是否为咬合障碍或缺钙。
我们对于磨牙也比较的熟悉,但是,晚上睡觉咬牙怎么治疗呢?可能大家都会闭口不言了,确实,了解磨牙的治疗方法确实不多,但是,上文已经为大家,详细的介绍了几种,大家可以试试看,孩子磨牙,家长们一定要重视起来哦!
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