晚上穿束身衣睡觉真的好吗
对于想要减肥,又懒于运动的人来讲,束身衣成了她们的救生圈,而束身衣更多地被产后女性所选择,这本也无可厚非,不过很多女性却一味地追求减肥效果而不顾自己的身体健康,也有一些女性因为缺乏正确的认识而在不当的时间穿束身衣,这不仅对减肥不利,对健康也有害,需引起注意。
晚上穿塑形衣很容易引起血液循环不畅的,如果血液循环不好,也会导致水肿,不会起到有效的减肥,塑形的作用,如果不是必须还是不要在晚上穿了。就像我们的睡衣都是宽松的一样,晚上睡觉的时候还是要保持自然舒适的状态的,不仅能有个好的睡眠,有助于提高工作学习效率,而且有益健康。未穿过塑身衣的新手建议可先从轻塑型下手,先适应紧实度,待习惯了束缚感后,再循序渐进挑选加压性较强之塑身衣,塑身衣最主要的效果在于雕塑曲线,将游移脂肪固定!
一般身型可区分为以下几种,可依个人身型选购:
沙漏型:标准身型可穿连身塑衣或俏臀塑衣保养。
正三角型(梨形):塑裤或有提臀效果的塑身衣,强调下半身雕塑。
苹果型:属松垮肥胖型选择有腰夹式或双层加压连身塑身衣,可加强全身及腰部雕塑。
矩型:属中广型可选择连身塑身衣或腰夹。
倒三角型:加强背部防驼的背心式塑身衣,强调上半身雕塑。
由上述介绍中我们知道了晚上穿束身衣睡觉并不好,爱美的朋友在追求美丽的过程中,也不要忘了自身的健康,毕竟有了健康的身体追求美丽才有意义,如果打算穿束身衣,就要注意选择质量好的,同时在穿束身衣的时间上多加注意。
-
打鼾(打呼噜)是怎么引起的?打鼾(打呼噜)需要治疗吗?
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,大多数人司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,那么,打鼾(打呼噜)是怎么引起的?下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、打鼾(打呼噜)是怎么引起的?2、打鼾(打呼噜)需要治疗吗?3、打鼾(打呼噜)...
-
睡醒嘴里有血怎么回事?
血这个东西我相信只要是从自己身上冒出来的大家都会感到害怕,毕竟流血这种事情还是非常吓人的,当然啦,那些小伤口什么的就是比较小问题了,稍微处理一下就可以,但是有一些情况的出血是发生的莫名其妙的,没有什么受伤,但是就是流血是不是觉得很诡异,很可怕,今天就来看看一...
-
夜间睡觉磨牙怎么治呢
今天呢,我们来问大家一个问题,大家睡觉的时候都有什么习惯呢?我们在平时的生活中,在睡觉的时候,有的人打呼噜,这是最常见的,还有的人说梦话,这样的人也有,今天我们说的就是睡觉时磨牙这个问题,相信大家也碰到过这类人吧,可能叫叫他,没反应,踢一下,过一会又接着磨牙,让旁边的人...
-
为什么晚上回磨牙呢
可能我们很多男性朋友出现磨牙的几率要比女性大很多,磨牙的问题出现的原因有很多种,一方面可能是由于我们自身内脏出现了紊乱的情况导致的,另一方面也可能是由于我们自身的骨骼缺钙,也可能会导致类似的问题,总结一下为什么晚上回磨牙呢。情绪过度紧张、激动、疲劳,以...