睡觉穿睡衣好吗

每天我们大概有三分之一的时间是在睡觉的，睡得好不好与我们的身体健康有着直接而重要的影响，因此，我们不能小看了睡觉这件事，在睡觉的时候应尽量保证自己有一个好的睡眠质量，而在睡觉时是否要穿睡衣的问题受到了越来越多人的关注，一些人认为睡觉穿睡衣不好，觉得裸睡更好，这种看法正确吗？

家居服、睡衣——是一种文化，穿上她可以显示出一种气质，一种舒适，更是一种温馨。

柔和的色彩，时尚的款式，或可爱或典雅浪漫的图案。现在女性越来越钟情于睡衣。睡衣，能给忙碌一天的我们带来无比的轻松，能和老公一起享受轻松解带的乐趣，能让整个家都温暖舒服起来。

从健康的方面，现在在室外大气污染那么厉害，有多少种细菌，回到家里以后，不管怎么样首先一定要干净，首先我就要换一套家居服，就减少了细菌进入家的一个机会点。还有，我们每天工作压力很大，那么需要回家以后有一个宽松的环境，希望有一套宽松的衣服，让我们从服装上，从我们心里上完全脱离办公的状态。

由此可见，睡觉时穿睡衣还是不错的，它可以帮助提高情趣，也能让人显得优雅，当然，在选择睡衣的时候也要注意，不要随便选择那些十几二十块的地摊货，只有好的睡衣才能让我们穿得舒服，穿得健康，建议选择质量好的有牌子的睡衣。