泡脚的好处 冬季泡脚你不知道的好处
冬季泡脚的好处
1、促进血液循环
脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好。
尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人,泡脚是一个极好的方法。而且,冬季晚上泡脚还能延寿,长期进行泡脚调理至少能多活10年。
2、刺激足部的穴位、反射区和经络
很多人都做过足疗,按摩师点压我们的脚时,会感觉痛疼、酸胀,这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以,当我们做完足底按摩后,会感觉浑身轻松。
同时,人体脚上有6条主要的经络,包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点,和三条阴经(脾经、肝经、肾经的起始点,都在脚上,因此,泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
泡脚不仅仅能够放松心情,舒缓心境,而且还能延寿,达到按摩穴位能够起到长寿的效果。长泡脚的人寿命比一般人至少要多个10年。
3、祛病强身
体内多寒湿,通过泡脚,可以加速体内排寒。很多经过泡脚的人都有这样的经验,泡脚的时候,会感觉膝盖很凉,说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外。
因此,如果你得了风寒感冒了,有时不用吃药,泡泡脚,一出汗,将能将体内的寒气驱散。
还有很多血压高的人,如果长期泡脚,会使得人体的肢体末端血液循环得到改善,因此,慢慢的血压就降了下来。
-
印度40十60艾力达双效混合片价格曝光
印度艾力达双效片最新价格10粒多少钱、印度超级艾力达双效片最新真实价格,可以通过正规靠谱代购帮忙购买,在国内价格在150元左右,成分40mg他达拉菲加60mg达泊西丁,可提供延时加助勃的双层效果,目前超级艾力达是最受大众喜爱的产品是因为艾力达药效可达36小时也被广...
-
国民肠道问题不容乐观 营养美学益生菌呵护肠道健康
你的肠道健康吗?肠道作为人体的“第二大脑”和体内最大的消化和免疫器官,其健康状况尤其重要。但是当前由于饮食、作息生活习惯等众多因素的影响,国人的肠道健康正面临着巨大的挑战。根据平安健康发布的《2021国民肠道健康调研报告》显示,当前国民肠道健康状况不容...
-
掉头发是怎么回事 原来不掉头发现在开始掉头发了怎么回事
掉头发是怎么回事?脱发,想必没人喜欢它,毕竟它轻松松地将头发带走,而咱们还得想办法挽留住头发。相信对脱发或多或少有了解的发友来说,大概知道自个儿头发为何会掉,也知道头发对于自个儿的重要性。在与我交流的患者中,大多数人都是因为被这5种常见的问题“使绊子”后,...
-
hiv服药正常寿命是假的吗?出院证明会写艾滋病吗
HIV病毒感染以后主要破坏人体的淋巴细胞,导致大量淋巴细胞损伤,降低人体免疫力,晚期导致各自并发症,如恶性肿瘤等,甚至一个感冒可以失去生命。HIV患者通过抗病毒治疗可以减缓这一过程,导致淋巴细胞一直存在,免疫力保留,现在延长生存期。下面,就快和本站一起了解相关知识...