眼部按摩治疗近视的方法都有哪些?
现在很多国小生的日常生活都是离不开眼镜的,近视对于我们日常生活中的影响是非常的大的,而且近视通过药物的方法也是无法治疗的,但是却可以通过按摩的方式来缓解近视的现象,不过很多朋友都不知道应该怎样按摩治疗近视,那么,眼部按摩治疗近视的方法都有哪些?
1 揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
2 挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后向上挤。
3 揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
4 按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上->外上->外下->内下,这个方法可使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位得到按摩。
5眼球尽量左转25下,然后右转25下,一般后颈部就会有发胀的感觉,用手按摩揉一揉,马上就缓解了,这个时候你注意眼睛,是否要明亮些。这个方法的诀窍是后颈一定要发胀,什么穴位就不说了,只要是近视眼后颈就会发胀,如果25次不够就做50次,发胀后马上揉揉两分钟。每天有空就
注意事项
1 本法对视力处在快速完善发育期的孩子适用。
2 要经常帮宝宝剪短指甲,保持双手的干净整洁。
3 按揉的穴位要正确,手法要轻缓,以轻微酸胀为度,不要过分用力,以免擦伤肌肤。
4 操作完毕可以让宝宝目视远处绿色的植物。
5 眼部保健按摩要长期坚持才能达到效果,所以家长一定要有耐心哦!
通过上文的介绍,相信大家已经了解到如何按摩治疗近视了吧,以上的按摩方法效果都是非常不错的,尤其是小孩子平时更应该经常按摩来缓解近视的现象。做眼保健操也是非常的有用的,也能很好的缓解我们头部不适的现象的哦!
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