便秘应该注意什么 怎么办?
便秘是比较惹人烦的一种疾病,因为总是想上厕所,但是却不能顺畅的上厕所。严重影响我们的生活和工作。便秘有轻度,中度和重度之分。对待不同的程度,也要有不同的方法。便秘也有很多的治疗方法,许多人会说吃香蕉可以治疗便秘。今天小编就来介绍一下便秘应该注意什么,怎么快速治疗?
老年便秘患者应多吃羊肉
由此可见,除了极少数以大便干燥、口臭、面赤、口渴、腹部胀满等实热证为主要表现的老年便秘患者外,其他老人都应该在日常饮食中适当减少梨、香蕉、黄瓜、冬瓜、橙子、西瓜等寒凉性果蔬的摄入,增加核桃仁、肉苁蓉、羊肉、羊肾、狗肉、韭菜等具有温阳作用的食物的摄入量。
日常调理才是根本之道
老年人便秘与肠功能衰退、蠕动功能减低有密切关系,对于这种便秘,千万不能依赖泻药,贪图“一时之快”的后果,可能是形成恶性循环,导致肠蠕动无力、肠道更加干燥。
因此,老年便秘患者应从生活上进行综合调理,除了进行饮食调养外,还应注意以下几点:第一,养成主动喝水的习惯;第二,在病情和体力允许的情况下,根据健康状况,做一些力所能及的活动,如散步、太极拳、体操等;第三,养成定时排便的习惯,不论有无便意,都要按时排便;第四,采用按摩法来解除便秘:双手重叠,用力均匀,自右下腹开始绕脐顺时针按摩100下,逆时针100下,每日3次。
好了,小编已经介绍了便秘该注意什么,怎么快速治疗。相信这对于很多有便秘的朋友会有很大的帮助。我们身边有很多的因素会造成便秘,对于不同的原因造成的,我们也有不同的方法。我们要做到的就是找到具体的原因趁早治疗。
-
如何有效治疗急性淋巴肿瘤
听到肿瘤二字,患者一定会感觉到一阵错愕,因为在普通民众眼中,肿瘤这个名词的冲击力并不亚于癌症,好像得了肿瘤就预示着生命已经苟延残喘。其实,肿瘤也有恶性和良性之分。例如,急性淋巴肿瘤,是一种血液疾病,或许我们只是片面的将其与白血病相联系,但实质上是有区别的,是可...
-
动脉导管未闭治疗方法是什么
现如今各种各样的先天性疾病随处可见,尤其是一些发育畸形的情况更不能忽视,当胎儿发育出现异常状况时,在出生之后便会增大患病的可能性,出现心血管的畸形,问题还是很严重的,必须要尽快的做好治疗准备,那么动脉导管未闭治疗方法是什么?动脉导管原本系胎儿时期肺动脉与主...
-
夏天皮肤痒都是什么原因引起的
夏天快到了,关于皮肤病的情况又出现了,有很多人们会在夏天得时候出现皮肤痒,其实大家都不太清楚它的具体原因,因为原因是有很多的,皮肤病发生了严重打扰了人们的生活,有的会十分严重,影响自己美丽的外表,那么夏天皮肤痒都是什么原因引起的呢?夏季身上痒,夏季出汗多,阳光强...
-
眼皮上长肉芽是什么导致的呢
眼皮上长肉芽是什么导致的呢?正常的人的眼皮是不会长肉芽的。眼皮上长肉芽就说明不正常了,存在着一定的问题了。那么眼皮上长肉芽有哪些症状呢?眼皮上长肉芽要怎么进行治疗呢?眼皮上长肉芽,要怎么注意护理呢?这些问题都是要非常注意的,同时还要注意好保护自己的眼睛。...