什么水果治疗高血压
我们知道的,最美不过夕阳红,但是一个人如果有严重的高血压的问题的时候,那么往往会进一步的去危害还到老年人的生命安全的了。而且往往高血压的病人往往有不同程度的生活质量下降的问题的了。当然了需要积极去治疗高血压的问题的了。但是在平时的是偶,也是注意需要调理的,什么水果治疗高血压?
常用的治疗高血压病的水果有以下几种:
l·桔子c含有大量的维生素c、拘椽酸及葡萄糖等10余种营养素。对慢性肝炎引起的高血压,多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。饭后常吃一只桔子,可以增进食欲,消除高血压引起的消化功能紊乱。 2·苹果。含有苹果酸、拘橼酸、维生素A、B、c等10余种营养素。常食苹果可改善血管硬化,近年来,有人研究证明,多吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者。
3·香蕉。含有淀粉、果胶、维生素A、B。c工等多种物质。能清热降压、利尿解酒,防上高血压引起的脑溢血和中风,可用香蕉皮或果柄30—60克,煎汤服。有条件的可取适量香蕉花煎水服,疗效较佳。
4.荸荠。含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素c等七种营养物质。鲜荸荠(洗净)、海蜇(洗去盐分)各30—60克,煮汤,日分3次服,有良好的降压和化痰作用。
5.山楂。能扩张血管、降低血压、降低胆固醇。选山楂10粒(鲜品为佳),捣碎加糖30克,水煎服,有良好的降压、健胃消积作用。
中药泡茶饮用也有辅助治疗高血压的作用。
山楂茶:山楂所含成分可以促进消化、降低血脂、扩张血管、降低血压,每次用1~2枚泡水,代茶饮用。
枸杞茶:枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外,还有补益肝肾、润燥明目等作用。一般每日用量9克,泡水服用即可。
温馨提醒:其实一些新鲜的水果的话,往往冲下去以后,给人体吸收以后有不同程度的治疗高血压的效果,但是要注意高血压的病人在吃水果的问题的时候,那么需要认认真真的洗干净才吃,不然以免拉肚子发生的哦。
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