阜外心脑血管的预防
我朋友的爸爸一直都有心脏的毛病,最近又犯病了,邻居都建议他到阜外性脑血管医院去检查,朋友爸爸犯起病来真的好吓人,老人有严重的冠心病和心衰的毛病,一直都要吃药控制病情,可还是经常的犯病,听邻居一说这医院就是专门看心脑血管疾病的,在平时生活中我们要做到哪些预防呢。
我国有阜外心血管疾病研究中心、心血管疾病治疗权威医院。擅长治疗:先天性心脏病手术治疗、冠状动脉搭桥术及支架术、瓣膜病的手术治疗。配备了可与世界接轨的医疗、科研设备。承担着卫生部、以诊治各种复杂、疑难和重症心血 管病见长。多年来,院所凭借雄厚的专业技术实力以及“敬业、 仁爱、求实、攀登”的传统精神,打造出“阜外”品牌,在国内外享有盛誉。
心脑血管病人首先应安排好三餐,饮食应少量多餐,避免过饱,冠心病、高血压病人常较肥胖,必须吃低热量食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食为140~260克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。晚餐更应少而清淡,不吃肥甘厚味食物。这样有利于使血脂降低,可防止和减轻动脉粥样硬化的形成,同时由于血脂的降低,血液的粘滞性也会降低,有利于血液循环,从而减少了心脑血管意外的发生率。戒烟,少量饮酒,每天不超过2两; 合理饮食,多吃蔬菜水果,少吃肉和动物油,每天6克一下的盐 。经常运动。
心脏病患者,不宜吃含水量较多的西瓜等,以免增加心脏负担。宜吃西瓜、柿子、芒果、木瓜、桃子、香蕉、哈密瓜、草莓、奇异果、柠檬、石榴、桔子。这些水果都含有丰富的钾,而钾能防止体内钠的积蓄,从而可以预防高血压等疾病。
现在有特别多的老年人都在阜外心脑血管医院治疗疾病,心脑血管疾病是老年人的通病,慢慢的在往年轻化发展,患病的年龄也是越来越年轻了,这个疾病和平时的生活习惯有关系,养成良好的生活习惯能很好的防止各种疾病对身体的侵蚀,患上这种病可以根据自己的身体情况适量的运动一下。
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