胃窦炎嗳气怎么办呢

胃窦炎和胃炎是不一样的，胃窦炎的患者大多数不会有什么症状，有少数的胃窦炎患者会出现腹胀，腹痛，嗳气等情况。当出现嗳气的情况后，不用担心，用适当的方式进行治疗，就可以有效缓解。因为嗳气是很平常的，不管是因为胃窦炎还是胃炎，都不用太多于担心，不会有太大问题。

按摩法 1．摩腹：以一手掌面贴于上腹部，另一手掌面紧贴于该手背，双手重叠，顺时针方向揉3～5分钟。

2按摩内关穴：以拇指指端按摩内关穴(腕横纹上2寸处)3～5分钟。

3指压足三里穴：用手指指端压揉足三里穴(两腿外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指处)，每日2次，每次3～5分钟。

4治疗烧心、嗳气的方法以指压胸骨和肚脐连接线中央的“中脘穴”，颇具效果。一边吐气一边用拇指在此用力强压6秒钟，重复5次时，胸部的难受感就消失了。

5压“第三厉兑”穴。第三厉兑穴位于脚第三根趾头的第一关节和第二关节之间，使用前面的要领，用拇指和食指用力向下压，如此重复3次即可。

注意：1、不吃红薯、韭菜、南瓜等易消化食物。 2、不喝碳酸饮料，吃冷饮，吃冰激凌。 3、多喝粥，小米粥尤为好，比较养胃。 4、建议要经摄入能保持便通畅食物，富含纤维素蔬菜、绿豆、芝麻、木耳、香蕉等。 5、每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

当发现有胃窦炎嗳气的症状后除了要治疗以外，还要注意预防。不然这次可能好了，不注意下次又患了，经常嗳气就会变得不太好。嗳气的预防除了吃这一方面要注意，还要注意平时的锻炼，很多疾病都是因为缺乏锻炼导致的。