100度近视怎么办
随着工作和学习的压力,越来越多的人出现了用眼过度的情况,这也造成了近视眼的人群越来越多,特别是中国小学生近视眼的比例每年都是逐步的提高,其实在这些近视眼中许多情况可以改善甚至可以治愈的,进过相关机构的调查,其实学生中大都的近视的度数在100度左右,这属于轻度近视,只要平时注意是可以治疗,那么治疗100近视的方法有哪些呢?
治疗的方法有:
(1)放松调节;①散瞳疗法:应用睫状肌麻痹剂散瞳,目前眼药水点眼每日 1次。②戴凸透镜法:先让病人戴一个较高度数的凸透镜,注视5米远的视力表,使睫状肌放松,然后调整凸透镜的度数,使视力达到基本正常为止。③远眺法:在学习或写字1~2个小时后远眺大自然景色,使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3~4次。
(2)采用提高视觉中枢的兴奋性,改善视觉功能的方法:直流电治疗近视眼,耳针,梅花针,穴位按摩,穴位导电,气功疗法和冷水浴疗法等。主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性,可使远近视力均有提高。
(3)改善学习环境:阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合,改掉不良的学习习惯,每阅读1小时应休息10~15分钟,不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。 由于假性近视是随着看近时间的延长和调节度的增加而加重,随着看远和调节放松的程度而减轻或消失,所以假性近视具有治则消、不治又可复发的特点。
采用上面的方法治疗100度近视其实都具有一定的效果,但是保护眼睛最重要的就是要养成用眼的好习惯,不要用眼过度,不要贴着电视看电视,节制上网的时间,不要躺在床上看书,这都可以保护眼睛哦。
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