膝关节半月板损伤怎么治比较好?
膝关节是我们身体当中非常重要的支撑点,他是我们腿部力量的主要支撑,所以在运动过程中,我们由于用力过大,难免会损伤到膝盖当中的一些关节,在这其中,膝关节的半月板首当其冲。那么,如果损伤了膝盖的半月板我们应该如何治疗呢,小编今天教给大家两招来帮助大家应对这类情况。
1.急性期
如关节有明显积液(或积血),应在严格无菌操作下抽出积液;如关节有“交锁”,应用手法解除“交锁”,然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。石膏要妥为塑型,病人可带石膏下地行走。在固定期间和去除固定后,都要积极锻炼股四头肌,以防肌肉萎缩。
2.慢性期
如经非手术治疗无效,症状和体征明显,诊断明确,应及早手术切除损伤的半月板,以防发生创伤性关节炎。术后伸膝位加压包扎,次日开始作四头肌静止性收缩练习,2~3天后开始作直腿抬高运动,以防股四头肌萎缩,两周后开始下地行走,一般在术后2~3个月可恢复正常功能。
3.关节镜应用
关节镜可用于半月板损伤的治疗,半月板边缘撕裂可行缝合修复,通常进行半月板部分切除,保留未损伤的部分。对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查,早期处理半月板损伤,缩短疗程,提高治疗效果,减少损伤性关节炎的发生。通过关节镜手术创伤小,恢复快。
由此可见,除了药物的服用,日常的饮食和合理的作息也是必不可少的。与此同时,我们中医治疗中所流行的针灸和拔火罐,也可以有效的治疗膝关节损伤,膝盖半月板损伤其实并不难医治。小编建议,有条件的朋友们不妨去试一试,效果很好。
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