膝关节半月板损伤保守治疗方法
膝关节半月板损伤是中老年人中的一种常见骨科疾病,这种疾病如果是情况比较严重的话,需要更换膝关节半月板,不过因为该病早期就会出现疼痛症状,所以可以及时的发现,在这个时候如果是可以采取正确的保守治疗方法的话,一般是可以帮助患者解决烦恼的,那么在此大家就来学习一下膝关节半月板损伤保守治疗方法吧。
节半月板损伤属中医“筋伤”范畴,主要由于劳累、外伤、感染等原因致机体免疫力低下,或脏腑功能 亏虚,风、寒、湿、邪乘虚侵入机体凝滞关节、经络而致。膏药外治疗法是目前中医治疗膝关节半月板损伤的首选疗法。
从中医整体观念入手,在治疗膝关节半月板损伤时以消肿止痛、舒筋活络、强筋健骨为主要原则,通过改善患处血液微循环,补充周围组织营养,从而消除关节疼痛肿胀症状,加强关节屈伸功能,达到彻底治愈膝关节半月板损伤的目的!
膝关节半月板损伤的康复训练
1.站立于台前,一边用双手撑住台面,一边踮起脚尖。让膝盖骨和大脚趾连成一线。保持10秒,放下时,脚跟不要碰触地面,然后再次点踮起。这样进行20次左右。
2.深坐于椅子,要靠住椅子背部。勾起脚面将腿伸直缓慢上台,保持10秒,然后缓慢放下,两条腿交替进行。或者是单腿伸直,缓慢上台,保持腿部伸直状态,将腿向外侧扭转,保持10秒后,缓慢放下,两条腿交替进行。
3.双手撑墙站立,腿部负重0.5-1千克,在大腿内侧感到有紧绷感时,缓慢的抬起其中一条腿,保持10秒,双腿交替进行。
对于膝关节半月板损伤保守治疗方法您现在应该清楚了吧,在这里也提醒各位中老年朋友,对于膝关节半月板损伤一定要有一个正确的心态,及时的进行治疗,有很多患者会因为担心治疗费用而忍受疾病痛苦,这样下去只会让膝关节半月板损伤的危害更加严重。
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