外侧半月板前角损伤怎么治疗

半月板损伤的类型有很多，而这种外侧半月板前角损伤也是半月板损伤疾病中的一种，这样的疾病给人们的生活运动方面会有很大 压力，导致患者患上了疾病之后无法正常的运动，也不能愉快的玩耍，所以说面对这个外侧半月板前角损伤的现象一定要及时的做好相应的处理和治疗，那么如何来治疗这个外侧半月板前角损伤疾病呢？

半月板损伤如何治疗：

1.急性期

如关节有明显积液(或积血)，应在严格无菌操作下抽出积液;如关节有“交锁”，应用手法解除“交锁”，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。石膏要妥为塑型，病人可带石膏下地行走。在固定期间和去除固定后，都要积极锻炼股四头肌，以防肌肉萎缩。

2.慢性期

如经非手术治疗无效，症状和体征明显，诊断明确，应及早手术切除损伤的半月板，以防发生创伤性关节炎。术后伸膝位加压包扎，次日开始作四头肌静止性收缩练习，2～3天后开始作直腿抬高运动，以防股四头肌萎缩，两周后开始下地行走，一般在术后2～3个月可恢复正常功能。

3.关节镜应用

关节镜可用于半月板损伤的治疗，半月板边缘撕裂可行缝合修复，通常进行半月板部分切除，保留未损伤的部分。对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查，早期处理半月板损伤，缩短疗程，提高治疗效果，减少损伤性关节炎的发生。通过关节镜手术创伤小，恢复快。

物理治疗：

(1)松筋法：术者于膝关节周围软组织采用点按松解，分筋理顺法3～5分钟(膝关节后侧可用俯卧位)。

(2)理髌法：术者于髌骨体上先用揉髌法(用拇指于髌骨上揉动，然后于髌骨周围刮理)。

(3)扩膝法：术者活动膝关节数次，使一手前臂置于膝关节后侧做支点，将膝关节尽量屈曲，然后去掉作支点的手臂，再直接屈曲膝关节2～3次。

在治疗这种疾病的时候要选择最合适自己症状的方法来进行治疗，这样的改善方法才会得到更好的治疗效果，而半月板损伤之后也要避免距离运动，在治疗的时候想要运动的话可以适当的运动，慢慢的散步是最合适的选择，多行走行走也是可以的，不过剧烈运动就不行了，也要注意多休息，多吃营养的食物。