后脑勺下边疼怎么缓解?
头痛是很多人都会有的一种症状,但是后脑勺下面痛很多人就不是很明白了,大部分的人,都不会知道后脑勺疼痛是由于什么原因引起的,于是很有可能是由于在睡眠当中,这是的不对或者枕头的选择不对,这些原因都很有可能会引起后脑勺的疼痛,那么应该怎么样来缓解头痛的症状呢?
针灸:穴取太阳、头维、合谷、阿是穴。肝阳上亢加太冲,痰湿加丰隆。手法是提插捻转,强刺激,留针30~50分钟,每日1次。痛剧可取太阳、太冲和健侧合谷穴,以及患侧风池、率谷,中强刺激。另外,还可使用周围针疗法,即在距离疼痛部位外围约0.5厘米处,用0.5
~1寸毫针斜向痛处中心进针深约0.2~0.5厘米。
以后每隔0.5厘米同样刺入1针,直至围成一周。顽固性头痛还可采用埋针疗法,即取1.5~2寸毫针两枚,分别平刺入颞前线和颞后线,用橡皮膏粘贴针柄,留针24~28小时或更长一些时间,待疼痛停止后,方可起针。
推拿:令病人坐位,先使用拿法、一指禅推法与揉按法施于天池、天柱等穴各2分钟,再沿足太阳、足少阳经由上而下至大椎两旁往返操作3~5遍。而后用一指禅、揉按法施于百会、率谷、头临泣、头维、太阳等穴各2分钟,并以抹法自攒竹沿眉至太阳穴5~6遍,最后拿合谷2分钟。
头痛在日常生活中是比较常见的,一般的头痛虽说不会影响到生命,但是会对日常生活造成比较大的困扰。由于其多发性,很多人不重视这种疾病,认为只要吃点药或者休息一下就可以了,其实这是错误的。因为头痛的发生
可能是身体隐藏了某些疾病。
看了这篇文章之后,相信大家都应该明白了,平常的时候要怎么样来预防出现头痛的情况,而且出现了头痛之后应该要怎么样来进行缓解,我们平常的时候也应该多注意,睡觉的时候要注意姿势,否则很有可能就会出现头痛的症状。
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