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  • 养生之道 科学养生这些方法最可取

    养生之道 科学养生这些方法最可取

    水果养生成为了一种时尚,但是盲目的办法是不可取的,那么怎样才能选择健康科学的办法来养生呢?橘子色、香、味俱佳,以其酸甜适口、软硬相宜,深为男女老少所喜爱。中医认为,本品具有理气和中、化痰止咳、生津止渴等作用。但橘...

  • 粗暴叫醒不可取 这样做没有“起床气”

    粗暴叫醒不可取 这样做没有“起床气”

    相信很多人都是起床困难户,特别是冬天,谁不想躺在温暖的被窝里?但是,学生要上学,上班族要上班,到时间就必须要起床。可是,如果家有懒虫,早上总是要贪睡一会儿,可再不起床就要迟到了,你会怎么叫醒他呢?大声喊叫?冷毛巾伺候?用力拍打...

  • 老家具日常应如何保养 保养老家具涂油是不可取的

    老家具日常应如何保养 保养老家具涂油是不可取的

    家具作为家中常见的器物,不仅仅只是我们日常必需品和陈设品,满足人们的生活起居,还具有丰富的文化内涵,所以一些陈年老家具收藏价值颇高。然而四季变化,温度、环境的改变都可能对老家具的保存造成影响,出现开裂、发霉、破损...

  • 秋分养生早晚别贪凉 重药物轻食物的进补方法不可取

    秋分养生早晚别贪凉 重药物轻食物的进补方法不可取

    不知不觉,到了秋天秋分这个节气,它是二十四节气之一。每到秋分的晚上,大家还能欣赏到非常漂亮的月亮。同时,昼夜等长,让不喜欢夜晚出门的人,加快了回家的步伐。下面和本站一起来看看吧。这个节气的天气特点,呈现出了秋季的干...

  • 口服避孕药比安全套更安全 七种避孕方法不可取

    口服避孕药比安全套更安全 七种避孕方法不可取

    近年来人流的特点也在悄然的发生变化:年轻一代对性的态度日趋开放,越来越多的青少年开始偷尝禁果,未婚人流者也随之剧增。人流妇女中,65%都属于未婚者。有数据表明,未婚即偷尝禁果者,61.3%有人流史;究其原因,竟然有93.9%未采...

  • 一劳永逸 8种减肥方法夏季瘦身不可取

    一劳永逸 8种减肥方法夏季瘦身不可取

    1.苹果牛奶减肥法也是很常用的方法,一天光吃苹果,一天光喝牛奶,两天一个阶段,然后恢复饮食,听说也挺有效的。喜欢吃苹果和牛奶的朋友可以试试。2.抽脂磨骨减肥法花费昂贵,疼痛难忍,而且好像有副作用,听说有黑市整形医院用木头...

  • 宝宝10大睡眠方式不可取

    宝宝10大睡眠方式不可取

    对小宝宝来说,睡眠直接影响着身体健康和生长发育。在睡眠中,体内分泌出一定的生长激素,能够促使宝宝长高;如果睡眠不好,生长激素分泌就会减少,影响宝宝发育,因此爸爸妈妈都希望宝宝每天都能拥有好睡眠。不过,这里需要提醒的...

  • 最不可取的三个午睡睡姿 你犯了几个?

    最不可取的三个午睡睡姿 你犯了几个?

    上班期间,午睡小会儿有很大的益处,不仅可以缓解工作疲劳,还可以提高工作效率。但是,午睡的时候选择睡姿很重要,哪些睡姿是不可取的呢?1、拼椅睡易腰椎间盘突出。趴着睡不好,躺着睡总可以吧?一些白领为追求睡得舒服,常霸占会议...

  • 憋尿不可取 大家要注意

    憋尿不可取 大家要注意

    玩游戏正尽兴或者看电影看到一半突然想要上厕所怎么办?通常情况下人们会选择憋尿,认为憋一会儿没什么大不了的后果,其长期憋尿习惯,膀胱肌肉会逐渐变得松弛无力,收缩力量变弱,于是会接着出现排尿不畅、排尿缓慢等现象。下面...

  • 不吃午饭减肥并不可取 减肥容易失败

    不吃午饭减肥并不可取 减肥容易失败

    随着气温的增高越来越多的女孩子开始展示自己的好身材,但是脂肪让你露出的只会是丑陋。所以每年的春末夏初时节是各大减肥药的销售旺季,但是减肥药无外乎三种作用,其一是控制食欲,其二是脱水,其三是促进脂肪燃烧。这些减肥...

  • 宝宝喂养需谨慎 七种方式不可取

    宝宝喂养需谨慎 七种方式不可取

    现在的妈妈为了孩子能够更好的健康茁壮成长,真的是穷尽想法的为孩子增加营养,于是各种喂养就诞生了,其实在很多传统喂养上,有很多都是危害性极大的。NO.1加糖越多越好不加糖的奶粉不好消化,是许多家长的共识,还有的家长生怕...

  • 热水解冻肉类效果有限不可取-怎么保存肉的营养?

    热水解冻肉类效果有限不可取-怎么保存肉的营养?

    要解冻肉,将肉置于金属容器中即可,无需放入热水,这个容器本身就是一个散热器,也可以较快使肉解冻。其实,购买的肉并不适于直接整块放入冰箱冷冻,可先将肉切成长片后根据食用量进行冷藏,其余部分可再冷冻,这样用时较容易解冻。...

  • 怎么保存肉的营养?热水解冻肉类效果有限不可取

    怎么保存肉的营养?热水解冻肉类效果有限不可取

    要解冻肉,将肉置于金属容器中即可,无需放入热水,这个容器本身就是一个散热器,也可以较快使肉解冻。其实,购买的肉并不适于直接整块放入冰箱冷冻,可先将肉切成长片后根据食用量进行冷藏,其余部分可再冷冻,这样用时较容易解冻。...

  • 泡杯好茶学问多 保温杯泡茶不可取

    泡杯好茶学问多 保温杯泡茶不可取

    茶叶是有益于身体健康的上乘饮料,是世界三大饮料之一,因此,茶叶有"康乐饮料"之王的美称。但是饮茶还需要讲究科学,才能达到提精神益思维、解口渴去烦恼、消除疲劳、益寿保健的目的。很多人都喜欢喝茶,但你知道茶有多少种类...

  • 老人七种散步方式不可取

    老人七种散步方式不可取

    老人七种散步方式不可取都说、人到了老年就一定要注意锻炼,适合的锻炼有利于老年人的身体健康。而如今的老年人也特别注意自身的锻炼情况,而适合的散步也是一种不错的健身方式,也是倍受老年人所喜欢的,只是散步有着多种方...

  • 男女错误避孕葬送健康 体外射精避孕不可取

    男女错误避孕葬送健康 体外射精避孕不可取

    如今虽然不少男女在进行两性生活时都有了避孕的意识,可是由于对避孕常识不太了解,有许多人都采用了错误的方法,最终不得不面临着很大危害。那么错误避孕有哪些害处呢?1、频繁用紧急避孕药扰乱内分泌现在很多年轻女性把紧...

  • 填鸭式教育不可取

    填鸭式教育不可取

    为了宝宝的明天能够活得更好些,或者比爸爸妈妈们生活得更好,现在的父母们热衷于在宝宝幼小的时期就开始进行填鸭式的启蒙教育。据上海家庭报报道,三岁背唐诗、四岁练钢琴、五岁解数学,似乎只有这样才能使宝宝将来更有出息...

  • 自然流产有原因 盲目保胎不可取

    自然流产有原因 盲目保胎不可取

    每个家庭都希望能顺利地孕育一个健康的宝宝,但并不是所有的胎宝宝都可以顺利地留下来。很多孕妇都曾有过流产的经历,甚至是反复流产的噩梦。有时候,并不是因为孕妇不小心,做了剧烈运动,或是吃了什么不能吃的食物,但流产还是...

  • 三大传统秋季饮食养生不可取

    三大传统秋季饮食养生不可取

    立秋之后,再像盛夏一样饮食,身体很容易出问题。关于秋天饮食注意事项,有不少流传下来的养生之道。不过在现代科学看来,这些传统做法有些有道理,有些却也有谬误。误区一:秋不食姜过去有句老话:一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不...

  • 针灸减肥须知4大原则 体虚多病不可取

    针灸减肥须知4大原则 体虚多病不可取

    灸的减肥作用主要通过调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢、脂质代谢过程来实现,一方面可以抑制患者过亢的食欲,抑制亢进的胃肠消化功能,从而减少能量的摄入,另一方面能通过增强能量消耗、促进脂肪分解来促进能量代谢,从而...

  • 用喝酒来帮助睡眠是不可取有害健康

    用喝酒来帮助睡眠是不可取有害健康

    有人认为,睡前饮酒可助人眠。医生认为,实不可取,因为饮酒虽可暂时抑制大脑中枢系统活动,使人加快人眠,然而酒后入睡其大脑活动并未休息,甚至比不睡时还要活跃得多。因而在酒后醒来的人们,常会感到头昏、脑胀、头痛等不适症状...

  • 工作不抱怨 积极工作才可取

    工作不抱怨 积极工作才可取

    工作不抱怨积极工作才可取工作不抱怨,积极工作才可取这几天,我看见同事小王为了点小事乱发脾气,感到很奇怪。要知道,他是个不容易发火的人,不知道是谁得罪了他,让他这样冲动,一改往日温和的形象。趁着休息的时候,我找小王谈谈...

  • 生吞鱼胆明目不可取

    生吞鱼胆明目不可取

    一天下午,上海的江先生家里杀了几条青鱼。他曾听人说,生吞鱼胆能明目,于是把鱼胆放在清水中漂洗片刻,就吞了下去。到了晚上,江先生突然出现头晕、恶心、呕吐等症状,第二天症状更加严重,高烧不退,神志也变得模糊起来。去医院检...

  • 盐刷牙有什么好处 这种方法可取吗

    盐刷牙有什么好处 这种方法可取吗

    众所周知,生理盐水具有消炎杀菌的作用,经常被医生用来清洗伤口,由此很多人就举一反三的认为,在出现口腔炎症的时候可以选择用盐来刷牙消炎杀菌。其实这种方法是不可取的,这不但消灭不了炎症,同时还会影响到身体的健康。当口...

  • 经络减肥易反弹伤害身体不可取 经络减肥八大禁忌

    经络减肥易反弹伤害身体不可取 经络减肥八大禁忌

    减肥的方法真是层出不穷,西医有抽脂减肥,但是中医有经络减肥。抽脂减肥是需要承担一定的风险,而经络减肥是需要承受一定的痛苦,因为经络减肥是通过针灸来进行减肥,无论如何针灸还是会比较疼的,那经络减肥究竟是怎么进行的?经...

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