功能性消化吸收不良怎么办?
人若是功能性消化不良了,就会出现上腹痛腹胀、嗳气、恶心呕吐、食欲不振等等不舒服的情况,而且由于此症状会反复发作,发病时间也很长,所以就会导致身体变弱。那么若是出现了功能性消化不良了该怎么办呢?我们一同找找治疗的方法。
1、检查:缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因,你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失,那麽你需要更多的胃酸(可于正餐时,饮纯的苹果汁加水)。如果这麽做使症状更糟,则表示你的胃酸过量,勿再服用增加胃酸的药物。您还可以通过胃镜及活组织检查、胃排空功能测定、胃腔内压力测定、CT、ERCP、实验室等方式检查。
2、治疗:消化不良症状发生后也无须过分忧虑,要及时检查,首先要确认是否伴随其它疾病。
若是器质性消化不良治疗的时候主要针对病因治疗,辅助补充消化酶或者改善胃动力来缓解消化不良症状。若是功能性消化不良首先要注意饮食、生活规律及心理疏导。有些人可能以为消化不良只是小问题,不值得大惊小怪的。的确,有的患者只是暂时性地出现消化不良的现象,不存在任何病理性改变。
3、预防:首先饮食上要注意,少吃刺激性食物;规律饮食,定时定量,吃饭不要烫,吃饭时要细嚼慢咽。保持身心健康,保持乐观的情绪,避免不必要的忧虑;生活规律,起居有序,适当参加体育锻炼。
4、饮食调节是关键、健康生活也很重要:选择细软、营养丰富、易于吸收的食物,烹调方法可以炆、炖、煮为主,如粥、面或汤粉、鱼、豆腐、蒸水蛋、碎肉、去皮之水果等。早起喝一杯蜜 蛋 脂 膏,保持乐观的心情,凡事想开看开,避免不必要的忧虑、 生活规律,起居有序,适当参加体育锻炼、 不吸烟(或戒烟),适量饮酒。
功能性消化吸收不良是一种功能性消化不良,其治疗方法我们也知晓了。如今要提醒大家的是,生活压力过大、胃病、情绪紧张都会引发消化问题的,所以希望大家在日常可以保持愉悦心情,按时就餐,科学避开功能性消化吸收不良。
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