健康小常识 养生须知的人体7大健康极限
随着人们生活水平的显着的提高,越来越多的人开始追求更为刺激有趣的生活,就会有很多人选择惊险刺激的极限运动,那么你知道会致命的人体极限是什么吗?你知道人体的可以承受的极限有哪些吗?今天小编就为大家介绍一下会危害身体健康的极限运动,感兴趣的朋友们一起来看看啊。
声音极限
其实,我们每个人的听力存在一定的极限,一旦声音过于大的时候,就会导致我们的耳膜被震破,不慎的话就会导致人们失聪现象,所以人的听力极限是要特别的注意的,一般现在测试人的听力的极限,是根据分贝来计算的。
音量超过40分贝会妨碍睡眠,长期处于60分贝的环境下,会变得焦虑不安;80分贝会让人没有食欲;90分贝以上会血压上升,心跳加快;125分贝的声音会让人觉得头疼。
音量超过130分贝(喷气式飞机引擎声),即使是短时间也会让耳朵疼痛;而150分贝以上会造成耳鼓膜破裂、内耳出血,破坏内耳的神经细胞。
如果人在20公里的范围内听到200分贝的声音,压力波会损害他们的肺部,导致外部空气进入血液,引起致命的肺栓塞。
失血极限
人的血液在我们的身体里面起到很重要的作用,大量的缺血就有可能会导致人死亡,所以说人的血液的量也是有一定的极限值的,在一般情况下,一个健康的成年人体内的血液,量大约是在3.8到5.6升之间的。
如果失去超过15%的血量,人的脉搏就会加速跳动,人可能会觉得晕眩发冷。若是失去40%的血量,这将影响血液流回心房,从而使人出现心动过速的症状。
人体一次性失血极限是1.9到2.8升,约占人体血液总量的50%。如果人体处于慢性失血的状况,人体极限的最低剩余血量为1升,即失去人体78%的血量。
人体低温极限
人的核心体温为37摄氏度,一般来说,外界温度在20摄氏度左右,就能引起体温下降。
一旦我们人体的体温降到36摄氏度下面,人的反应能力和判断能力都会相应的削弱。一旦降到35摄氏度,甚至连走路会觉得困难。万一降到33摄氏度的时候,人竟然会失去理智。而到了30摄氏度,人就会毫无知觉。而体温达到24摄氏度时,心跳就会停止了。
2001年,一个刚刚学会走路的孩子在零下20摄氏度的低温天气下存活。当时她的心脏一度停跳两个小时,体温只有16摄氏度。
人体高温极限
正常人腋窝温度的上限通常为37.4摄氏度。如果发热,一般最高不过达到42摄氏度。
但在1980年,美国佐治亚州亚特兰大的气温为32.2摄氏度,52岁的威利?琼斯因中暑住进了亚特兰大的格拉迪纪念医院,当时他的体温达到的最高记录为46.5摄氏度,经过24天后才完全退热。
环境温度
人体在71摄氏度的高温中可以坚持1小时;在82摄氏度的高温里能坚持49分钟;在93摄氏度的高温中可以坚持33分钟;在104摄氏度的高温中可以坚持26分钟。
而人体极限所能承受的最高环境温度是116摄氏度。
海拔高度极限
人如果长时间呆在海拔超过5000米的地方,会导致肌肉萎缩、肺部和大脑积液风险显着增加、男性生育能力降低。
高海拔会导致人体缺氧,高原病的第一反应就是头痛眩晕。人如果长时间呆在海拔超过5000米的地方,会导致肌肉萎缩、肺部和大脑积液风险显着增加、男性生育能力降低;而在7500米以上的海拔高度,大量缺氧可导致意识丧失,以致死亡。
大多数人在经过一段时间后就能够渐渐适应高原环境。但一般人如果没有经过一段适应期就突然被送上海拔8848米的珠穆朗玛峰顶,就有丧命的风险。
那么,人类能够承受的高度极限究竟是多少呢?事实上,珠穆朗玛峰顶的高度已非常接近人类能够承受的极限。英国南安普敦大学研究高原生理效应的迈克?格罗科特认为,这个极限应在9000米左右。
人在真空状态下能活多久
宇航员突然暴露在真空状态下30~40秒就会死亡。当外部压力降低,血液中形成气泡,肺部会在几分钟内受损。由于氮气从血液溶出,神经系统在数小时内会受损。
压力骤降对人体是致命的:渗入肺部的空气会在几秒钟内爆炸。如果以更适当的方式进入近乎真空的状态,且身边有医疗监护,人有可能会存活最多1分钟的时间。
结语:随着社会的发展,我们的人娱乐设施也在不断的增加,一些极限运动就层出不穷了。好多人纷纷开始挑战自己的极限建议大家要谨慎娱乐,尤其是有心脏类疾病的温暖,更要注意,稍微不注意的话,是会出现致命的现象的哦。
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