家庭拔罐减肥法怎么做呢
现在越来越多的人会因为工作劳累或者身体某些部位不舒服而去选择拔罐疗法,有的会选择去专业的拔罐会所,有的是选择自己在家拔一下,但是拔罐也有一些注意事项的,如果不注意,不但不会起到治疗缓解的效果,反而会引起其他的症状。那么家庭拔罐减肥法到底是怎么一回事呢?下面我们就一起来看看吧!
1.拔罐使各系统得到有效的调节,使之趋于良好的功能状态,从而也促进机体的新陈代谢,加强循环血流量,净化血毒,减少多余热量在体内的转化,防止脂肪、毒素、垃圾的沉积,从而达到减肥、濡养、润泽、美颜的效果。
2.拔罐把关减肥主要还是选择真空拔罐疗法,能够有效的刺激身体穴位,达到疏通经络、增强细胞活性和改善内循环的效果。同时还能够有效令我们体内多余的脂肪快速的分解和然手,对于减去体表脂肪有着很好、很明显的效果,同时对体内的深层脂肪也是有一定的分解作用。
3.几种家庭拔火罐治疗常见病的方法。 腰痛:在腰部痛处和委中穴(腿弯正中)拔罐,10—15分钟,每日1次。 肩周炎:在肩部疼痛的地方拔罐,10—15分钟,每日1次。 落枕:在患侧脖子和背部,寻找压痛点,拔罐10分钟左右。
4.拔火罐要弄清痛因再下手 患者在自己家里使用拔罐器,在使用之前一定要弄清疼痛的原因,如果是一些慢性病所带来的疼痛如腰脊劳损,或是扭伤,在患者明确病因并有医嘱的情况下是可以自己使用的,这样也有利于治疗。但疼痛的原因有时是非常复杂的,所以,不提倡人们在不清楚病因时就使用拔罐来自我诊疗,因为不对症的拔罐虽然不会对身体造成伤害,却会贻误病情,可能带来严重的后果。
5.另外皮肤有破损,或患有易出血疾病(如血友病、血小板减少、紫癜等)的人也不适合使用拔罐疗法。
我们知道并不是所有的人都适合拔罐的,而且上面也具体的介绍了家庭拔罐减肥法的具体做法,但是需要注意的家庭拔罐的话,最好选择硅胶拔罐,普通的拔火罐可能会因为自己的操作不当意外的导致皮肤被烫伤的问题,那么这个还是比较严重的,
-
按摩让你全身瘦个遍
中医按摩,帮你瘦腿、瘦臀、瘦腰,让你做一个实实在在的完美女人。按摩方法如下:1、按摩前,最好洗个温水浴,在身上抹一些润肤霜,以减少摩擦力,避免皮肤受损。2、摩擦法用两手掌或丝瓜络,从足踝向上扫擦至大腿,再继续向上,一手擦臀,一手擦腹。先做左侧,再做右侧。3、提揉法以...
-
中医减肥 气虚体质的减肥方法
减肥是女性关心的永恒话题,很多爱美女性为了能够拥有漂亮的身形而愿意尝试各种各样的减肥方法。但是,很多人和小编抱怨,为什么别人减肥有效的方法自己尝试之后却没有效果呢?事实上,由于每个人体质的不一样,这就导致我们在减肥的时候一定要选择最适合自己的减肥方法,这...
-
中医减肥的效果怎么样
对于哪些不想运动也不想节食的美眉来说减肥产品是离不开身的,但是减肥产品一般都是比较伤身的,有没有那种既可以减肥又不会伤身的天然产品呢?首乌减肥原理:知道首乌是养发的首选草药,但是其实首乌对减脂也有很好的功用。首乌味苦涩,性温,归肝肾二经。具有润肠、解毒之...
-
中医推拿减肥 选择合适的辅助手段
选择有效的减肥辅助手段,可以帮助你更快更好地减肥,增强减肥的信心。目前得到大家认可的减肥辅助手段有:“循经推拿减肥”、针灸减肥、药物减肥等。赶紧来看看中医推拿减肥的效果吧。肥胖的根本原因是吃的热量太多而运动消耗热量偏少,不注意运动和饮食之间的平衡关...