最有效减肥茶 腰腹部减肥最快的方法
最有效自制减肥茶DIY方法腰腹部减肥最快的方法自制减肥茶第一款:分解腰部脂肪普洱茶材料:普洱茶适量,菊花5朵。做法:把材料用热水冲泡,代茶饮。
功效:能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。
自制减肥茶第二款:瘦身美容多味桃花茶材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。
功效:可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。
自制减肥茶第三款:强效瘦腰荷叶茶
1、纯荷叶茶材料:荷叶1包。做法:把荷叶放到杯子里,导入热水,盖上盖子,焖5分钟即可。
2、橘皮荷叶茶材料:荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。做法:把这些材料一起泡水或用水煮着喝。
3、荷叶玫瑰茶材料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。做法:用开水冲泡即可。功效:荷叶有利水、消脂功效,和中药起冲泡瘦身力更强,瘦腰效果也更突出。
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“罚站”解决腰部顽固赘肉
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简单两招快速瘦成小蛮腰
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怎么瘦腰瘦臀好
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5个日常生活习惯帮你快速瘦腰
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