减肥茶有效吗
减肥这个话题是女性朋友们最爱讨论的,基本上每一次和姐妹的聚会中都会交流一下自己最近的减肥心得,除了运动减肥、节食减肥、药物减肥之外,现在比较流行的一种减肥方法是喝减肥茶减肥,这主要是因为减肥茶的减肥功效被大家发现了,所以开始被减肥者追捧。
减肥茶之所以能够起到减肥的效果,其中最主要的一个原因就是减肥茶能够帮助清热解毒,排出体内多余的毒素,帮助平衡人体内的胆固醇,从而达到一定的减肥的效果。
减肥茶有效吗
推荐一款有减肥效果的减肥茶:玫瑰荷叶瘦身茶。其主要成分:荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子。
荷叶:《本草纲目》认为荷叶能解毒敛疮,是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。
玫瑰花:其香气具浓,美容养颜,通经活络,调和肝脾,理气和胃。
洋甘菊:原产于英国,可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静,与荷叶搭配增强瘦身功效。
洛神花:原产于印度,在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用,其药用价值不可估量。
决明子:明目,滋益肝肾,镇潜补阴。
功用:玫瑰荷叶瘦身茶能够加强脂肪代谢,使你肠胃畅通,将毒素排出体外,可以使你轻松保持曼妙曲线,身形轻盈自然。减肥不可心急,健康有效的减肥方法是值得推荐的。
玫瑰荷叶瘦身茶的冲泡小常识:
①玫瑰荷叶瘦身茶,采用优质的荷叶搭配而成,用冲泡方法泡茶可以多此冲泡。一般冲泡三之五次减肥效果依然很佳。
②基本上一天可冲1—2包,分每包可以多次冲泡。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝2包,大便畅通,对减肥更有帮助。
③ 最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
喝减肥茶减肥只是一种手段,但是减肥者不能因为减肥茶能够减肥所以每天过量的饮用,过量的饮用对人体也会造成一定的伤害的,茶喝多了人体还会出现水肿的情况。所以在这里建议那些真的要减肥的人士,最好的减肥的方法是运动。
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