艾叶泡脚可以每天泡吗 艾叶泡脚一般多长时间最好
艾叶泡脚是很养生的一种方法,如果体内湿气比较大,或者怕冷的朋友们,可以试试艾叶泡脚,但是不建议天天使用,这样会对健康造成不利的。那么,艾叶泡脚一般多长时间最好?一起来看看本站带来的介绍吧!
全文目录
1、艾叶泡脚可以每天泡吗
2、艾叶泡脚一般多长时间最好
3、泡脚一次用多少艾叶
艾叶泡脚可以每天泡吗
建议间隔泡脚为宜。
艾叶都是温性的药材,如果每天泡脚的话,难免会使得其中部分成分透过皮肤进入血液对健康造成一定的不适,身体易上火的人群天天用艾叶泡脚可能还有内热上火的风险,因此建议间隔一天或两天泡一次是比较妥当的,这样也能给身体吸收药物造成缓冲时间,降低身体产生不良风险。
艾叶泡脚一般多长时间最好
在当下带有寒意的秋冬天,用艾叶泡脚可以加快血液循环,起到不错的驱寒暖身效果,不过泡脚的时间一定要控制好,一般建议时间在15-20分钟左右,不超过30分钟为宜,因为艾叶药性温燥,长时间泡脚的话,其所含的有效成分会导致皮肤毛细血管扩张,使血液大量流向皮肤表层,可能会出现头晕不适现象。
泡脚一次用多少艾叶
建议20-30克为宜。
艾叶是味药性偏温燥的药材,入药具有温经止血、散寒止痛的功效,临床上艾叶药用的剂量一般是3-9克,而用艾叶泡脚的话,虽然没有严格的用量规定,根据自身的需求决定即可,但考虑艾叶泡脚用量过多,大量功效成分会对身体健康造成不利,因此一般建议泡脚一次用20-30克艾叶是较为妥当的。
-
为什么不要用电水壶煮汤圆
之所以不要用电水壶煮汤圆,是因为用电水壶煮汤圆不仅在煮的过程中可能会被热水溅到,而且在狭小的空间中汤圆还很难完全煮熟,也可能会破裂或粘壶。而且电水壶到了一定温度就会自己断电,而这时候汤圆还是没有煮熟的,所以我们不能用电水壶去煮汤圆,最好是用一个电热锅。...
-
钦州的小吃有哪些
钦州的小吃:1、清蒸豆腐圆。钦州的名菜之一,很难想象豆腐和瘦猪肉的组合竟能产生如此美味的效果。这道菜却真正做到了清鲜味美,嫩滑爽口,老少咸宜。2、芝麻饼。芝麻饼是钦州具有地方特色的传统美食伴手礼,以馅鲜细腻、皮酥甜脆、营养丰富等特色著称,因其饼面遍撒芝麻...
-
小笃儿是什么
小笃儿是系列游戏《宝可梦》及其衍生作品中的宝可梦。小笃儿是一般属性和飞行属性的宝可梦,首次登场于游戏《宝可梦太阳·月亮》。小笃儿是类似啄木鸟外形的宝可梦。它全身呈黑色,头部有着白色的羽毛和蓝色的眼睛,头顶前端有一条带状的羽毛,后端则主要为黑色。它的...
-
惠普tpn c117拆机教程
惠普tpnc117拆机教程:1、将工具(细十字螺丝刀、一字螺丝刀、镊子、刀片、软布)及待拆笔记本准备好。2、将笔记本背面朝上,把电池的固定锁扣打开,取出电池。3、将笔记本背面两片护板的固定螺丝拆开,取下护板。4、拔开硬盘排线,取出硬盘。5、从数据插槽中轻轻拔出网卡,轻...