一般艾叶泡脚会上火吗
泡脚是一种很好的习惯,这是中国人自古以来就有的习惯,因为脚是人体的关键部位,经过了一天的劳累工作之后,脚部会感觉到特别的疲惫,如果不能充分的调理和休息好,会让整个人的精神状态受到影响,因此泡脚很重要,也可以加入一些中药来泡,那么艾叶泡脚会上火吗?
有的人看到用艾叶泡脚有这么多的好处,就经常用艾叶泡脚,有的人几乎每天泡,这样又过了。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引,就会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起头晕、头痛,还会引起情绪上的变化等。
对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样即去了寒又不泻气。
有些人身体非常虚弱,虚不受补,吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等,你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚,没火时就继续食补,每天坚持用温水泡脚,如果又上火了,仍然用艾叶水泡,但同时必须停掉所有寒凉的食物,不要再有寒湿侵入,慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了,而且体质在慢慢地增强。以后还是一样,只要没有明显上火时,每天只用温水泡脚,不要用艾叶水泡脚。
正确使用艾叶,能有效地缓解和治愈我们身体的病症,而过量的使用艾叶,却会使身体出现亏虚,会出现头痛、头晕、耳鸣,还会出现眼睛干涩、人乏力,以及情绪低落,重者会出现咳喘。所以,任何东西都是好的,只要使用的恰到好处,才能促进我们身体的健康。
通过上面的介绍,大家对艾叶泡脚会上火吗也都很清楚了,用艾叶来泡脚,所具有的养生功效还是有很多的,不过一定要注意艾叶的用量不可过多,否则身体不适现象很常见,此外泡脚时间不要过长,时间长了也会导致身体虚脱。
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