挑豆芽的方法 豆芽菜怎麼挑?
挑豆芽的方法 豆芽菜怎麼挑?
豆芽菜怎麼挑?
黑心食品連環爆,就連價格低廉的豆芽菜都淪陷,讓民眾大嘆“還有什麼東西可以吃?”事實上,豆芽菜熱量低、高纖又清熱,且幾乎所有人都曾在國小時期實驗課都種過,但如何才能讓芽菜萌發地又白又胖?免於不肖廠商濫用漂白劑的威脅?就讓專家來教你最安心健康的懶人發芽菜祕訣!
豆芽菜怎麼挑?根莖比例1:1
豆芽菜的養分來源全來自種子,藉助水分的幫助而萌發成芽,正常情況下,豆芽根部和莖部的比例約1:1,莖部顏色呈現自然的微黃色,從根部到芽葉,整株可食用。
不過,部分業者為了提升豆芽菜的賣相,常不當新增生長激素或漂白劑,讓顏色變得瑩白,或是栽培過程使用滅根劑,讓根部長不出來,長期攝取都可能危害健康。
無毒豆芽菜要好吃培育別忘給壓力
專家建議,若從市面上選購豆芽菜,一定要選購根部、芽體、種皮都完整儲存的豆芽,外觀白嫩肥胖的豆芽菜少吃為妙;但是,若是自己孵育,則可以在種子萌發過程中適度利用“重物加壓法”,且避免照光,讓豆芽菜長得又白又胖,因養分濃縮,吃起來的口感比瘦長豆芽菜來得爽口清脆。
-
如何挑選北京填鴨
說道填鴨相信每一個人都非常的熟悉,很多人都喜歡吃,但是可能每次購買回來口感和口味都是不一樣的,其實在購買填鴨的時候也是有一定的挑選技巧的,下面一起來看一下什麼樣的填鴨好。北京填鴨體形美觀大方,肌肉豐滿;體軀向上抬,與地面成30度角;背寬而長,眼大而凹,胸骨長直...
-
如何挑選火雞肉
日常生活中的飲食雖然是再平常不過的事情了,但是如果食物不新鮮吃起來就會變得特別的難吃,所以我們購買食物的時候也要選擇好,這樣才能保證食物原本的味道,下面一起看一下什麼樣的雞肉好。普通火雞亞種與美國東南和西南部的普通火雞在羽毛斑點和腰部顏色上稍有差別...
-
如何挑選烏雞蛋
我們平時在購買食物的時候總是去超市隨手拿一些就完事兒了,有的時候吃起來並沒有我們想象中的那麼美味,其實有的食物受到環境等因素的影響口感和味道會變化的,我們在選擇的時候一定要挑選好,下面一起來看一下什麼樣的挑選好呢!烏雞蛋又叫做綠殼雞蛋,因為外表呈鮮明的...
-
如何挑選櫻桃
不同的食物口感和營養價值都是不同的,尤其是當今科技比較發達,我們在任何季節都能吃到各種各樣的食物,所以平時在購買食物選擇也要掌握好方法,這樣買到的食物才能更加的美味,下面一起看一下什麼樣的櫻桃好。櫻桃外觀色澤豔麗、嬌豔欲滴;吃在嘴裡清香可口、甜美細嫩;是...