魔芋絲熱量
每100克魔芋絲中只含有七大卡的熱量,屬於一種低熱的食物。
魔芋裡面含有非常豐富的澱粉、粘多糖等成分。攝入人體之後,可以在一定程度上補充身體所需的多種礦物質,又不會導致身體那糖分堆積,不會引發糖尿病。而且可以促進腸道蠕動,改善便祕現象,具有一定的清熱、利溼、解毒的功效,可以改善因上火而導致的口舌生瘡。
雖然魔芋的熱量非常低,但是它所含有的營養卻是非常高的。有研究發現,100克的魔芋中含有的蛋白質大約是2.6克,脂肪只有0.13克,在粗蛋白中,含有的氨基酸是17中人體必需的氨基酸,另外還含有油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸,因此對於減肥人群來說,是可以吃的。而且魔芋吃法眾多,可以選擇自己喜歡的烹飪方式來吃。不過那種賣的魔芋零食因為添加了很多的新增劑,其實並不是零熱量的小零食。
-
怎樣分辨真假蜂蜜
分辨真假蜂蜜可以通過蜂蜜的口味、氣味、光澤和黏度、看滲透等方法。純正的蜂蜜入口結晶會很快溶化,有較濃的花香味;摻假蜂蜜結晶入口不易溶化,口感甜度差,氣味不純而有異味。純正的蜂蜜是濃厚、黏稠的膠狀液體,呈乳白色,光亮潤澤,其結晶體的透明度差,結晶層次較鬆軟,用...
-
蒜汁怎麼調好吃
調出好吃的蒜泥汁有很多種方法。1、準備大蒜、適量的香油、醬油、味精、雞精以及紅油和適量的糖與蔥末,把準備好的大蒜提前去掉蒜皮剁成蒜末,放在乾淨的碗中,再放入準備好的蔥末。放少量食用鹽,白糖和紅油,再放入雞精和醬油等調勻,在鍋中放適量食用油加熱,等油溫升到2...
-
天水美食
天水漿水面、清真碎面、天水呱呱、天水酒碟、天水素扁食、天水面魚、天水打滷麵、天水老三片之酸辣裡脊、天水老三片之雜燴、天水老三片之清燉、天水秦安肚絲湯、天水燴麻食、天水暖鍋等等。1、天水呱呱:是甘肅天水的一種漢族傳統風味小吃,被譽為“秦州第一美食...
-
蜂蜜哪種好
蜂蜜是蜜蜂採集植物的花蜜和分泌物釀造而成的一種甜物質,含有豐富的葡萄糖、維生素、氨基酸、礦物質等營養成分,有美容養顏、潤腸通便的作用。都是天然成熟蜜的前提下,蜜種之間並沒有優劣,只是側重作用不同。結合自身實際情況,根據蜂蜜的作用來選即可。枇杷蜜是比較...