一味當歸湯的吃法
我們都知道女性每個月都有一個生理週期,但是有很多女性由於平時工作壓力大,加之不規律的生活習慣就容易導致月經不調和月經有血塊等現象,這樣對健康都是特別不利的,一旦發展嚴重甚至還會影響到女性的生育能力,所以出現這樣的情況女性朋友一定要掌握好方法及時進行滋補,其中當歸就是很好的調節女性月經不調的一種中藥材,並且對身體的副作用也比較小,下面一起了解一下一味當歸湯的吃法
一味當歸湯的吃法
推薦一:當歸瘦肉湯
原料:豬瘦肉200克、當歸15克。
做法:把豬瘦肉切塊,然後與當歸一起隔水燉30分鐘即可。
功效:此湯具有補血、特別是針對貧血、神經衰弱的女性有一定的輔助治療功效,而且製作方法很簡單隻要買個燉鍋基本上就成事了。
推薦二:當歸黨蔘燉豬心
原料:當歸15克、豬心1個、黨蔘10克。
做法:先把豬心處理乾淨,然後切開,用中藥包包好黨蔘、當歸,然後將其置於豬心中用線縫起來,加適量水燉水燉煮2個小時直至豬心煮爛為止。
功效:此湯雖然做起來有點麻煩,但是其養生功效還是相當強悍的,具有益氣、補血、養血之功效。另外針對輕度神經衰弱、精神壓力大的女性也有一定的輔助治療功效。
推薦三:老母雞當歸湯
原料:老母雞一隻、黨蔘15克、當歸15克。
做法:買回來的老母雞去皮、內臟之後,洗乾淨,不要切塊,直接把黨蔘、當歸一起放到老母雞的內臟之中。然後用武火隔水燉半個小時,改為文火燉煨,用筷子插入能插入就證明肉爛了,即可加入生薑、料酒、蔥花等調味品進行調料就可了。
功效:此湯最適合女性在產後、經期結束後或者人流手術後進行進補,此湯具有補血壯體之功效,另外對慢性肝炎患者也有一定的輔助治療功效。
上面就是對一味當歸湯的吃法的介紹,通過了解以後我們知道一味當歸湯能夠對女性更好的進行調理,另外女性朋友除了服用當歸湯調理之外,平時也要保證良好的生活習慣,並且飲食上不要總是貪涼,要多吃熱的食物,每天也要保證愉快的心情。
-
喉嚨痛要喝什麼湯好呢
天氣變冷了之後呢很多人會容易感冒咳嗽,一旦咳嗽就會出現喉嚨痛的問題,喉嚨痛了之後不僅影響到說話,也會影響健康的,甚至有的人會因為咳嗽喉嚨疼痛難受說話都有困難了,吃了藥物能夠緩解,但是還是希望通過食療來進行保健,那麼喉嚨痛要喝什麼湯比較好一些呢,下面就詳細的...
-
疙瘩湯的具體制作方法
相信大家對於疙瘩湯肯定非常熟悉吧,疙瘩湯是我們常見的一道家常菜,疙瘩湯不但外觀很好看而且味道也是相當不錯的,經常喝疙瘩湯還可以起到很好的養生功效,我們可以採用不同的蔬菜或者肉類搭配上面粉來做成各種各樣的疙瘩湯來,下文我們就採用西紅柿和菠菜搭配上面粉來...
-
西式濃湯的做法是怎樣的
在我們的日常生活中很多懂得享受生活的人,在日常飲食中往往少不了各種各樣的美味的湯類,因為湯類能夠對我們的身體有很多好處,讓我們身體更好地吸收食物的營養,而且不會造成太多的腸胃負擔,尤其是一些肉類做成的湯也不會覺得特別的油膩,但是湯類的種類特別的繁多,其中...
-
雞蛋醪糟湯下奶嗎及催奶方式
現如今,很多剛生完孩子的媽媽們出現了奶不足的情況,這種情況很嚴重,很多孩子吃不飽奶,於是不得不吃一些奶粉,現如今的奶粉的質量也不是很高,所以人們就製作雞蛋醪糟湯進行催奶,可能大家對於雞蛋醪糟湯下奶嗎及催奶方式還不是很瞭解,下面就讓我們一起來了解一下吧。1.雞...