黃芪當歸紅棗湯的做法
都知道生活中有很多中藥材不僅是可以藥用,而且平時來製作一些美味的食物也能夠對身體得到很好的調理,其中黃芪和當歸就是最常見的中藥材,能夠提高身體的免疫力讓身體變得更加健康,而且黃芪當歸紅棗湯還有很好的養顏補氣養血的作用,尤其對於女性來說經常飲用還能讓氣色紅潤減少生病,下面一起了解一下黃芪當歸紅棗湯的做法。
黃芪當歸紅棗湯的做法
黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質;紅棗能生津調節內分泌,促進第二性徵發育;花生含有豐富的蛋白質 黃芪紅棗茶及油脂
2、感冒、發熱、上火時不適宜飲用;
3、經期也可以喝也可以不喝,如果有異常情況就停,如果沒有什麼異常情況也可以繼續喝。
4、飲用期間,最好不要吃太油膩、太寒的食物。蘿蔔也最好少吃,會減弱黃芪補氣的功效。
5、10g黃芪的用量,再加上紅棗自身的甜味,煎出來的藥汁基本沒有藥味,不要亂加糖。
材料:黃芪10-15g、紅棗6粒、清水2-3小碗
飲用量:每天1-2次
做法:
1、紅棗用溫水泡發洗淨後,去核。(不去核會有些燥熱,如果體質比較寒的也可以不去核)
2、黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘。(正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘,以便於藥性的析出)
3、點火,煮滾了以後轉小火煮20分鐘即可。(不要用電磁爐,要用明火)
3個步驟,一般煎中藥如果沒有特殊情況說明,都是採用這種方法,即先浸泡,後點火煮。煎中藥的容器最好用砂鍋或者糖瓷鍋,沒有的就用不鏽鋼的,不要用其他金屬類的容器。
飲食對身體進行調理是非常神奇的,合理搭配好飲食能讓身體更加健康。黃芪當歸紅棗湯的做法非常的簡單,相信很多人已經瞭解了,並且也能夠製作得特別成功,其實平時多製作一些這樣的食物代替我們常喝的飲料,能夠對身體起到很好的調理作用。
-
秋季美容養顏湯的做法
秋季是比較涼爽的季節,在這個季節裡面,我們是可以適當的進行食補的,所以在這個時候我們可以食用一些秋季美容養顏湯。有些朋友的面板,看起來總是暗黃乾燥,對於這種現象我們應該要改進,所以女性朋友應該要勤快一點,對於自己的肌膚要我們要格外保養才行,才能夠讓你們擁有...
-
當歸牛筋湯的做法
隨著生活水平不斷的提高,越來越多的人開始竹只能夠對身體的保養,其中藥膳就是比較受歡迎的一種,它對身體沒有任何的副作用並且還能讓身體變得更加的健康,當歸有很好的補氣養血和提高免疫力以及預防心腦血管疾病的作用,並且當歸能搭配不同的食物進行製作,其中當歸牛筋...
-
酸湯魚火鍋的做法有哪些
相信的朋友們都想知道酸湯的做法,到底有哪些如何製作菜很好吃呢!自古以來酸湯都會出現在貴州和雲南等等,都是流傳下來的一種獨特的風味小吃,那麼今天要為大家介紹的是酸湯魚火鍋的做法,大家可以一起來了解一下。材料:用料:(5人份)淨魚片500克,水發毛肚、水發海帶各250...
-
菱角排骨湯怎麼做
秋天,又到了菱角成熟的季節。關於菱角,相信大家都有一定的瞭解。菱角是一種水生植物,具有非常豐富的營養價值,味道也很鮮美,很多朋友都很喜歡吃。菱角都有哪些做法呢?以菱角為食材,我們可以做水煮菱角、菱角燒肉、菱角粥、菱角羹等菜餚。今天,我們再為大家介紹一款以菱...